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教你做虾仁香菇炖蛋美味营养

原料：鸡蛋、鲜香菇、虾仁、盐、酱油、香菜、高汤。制作方法：鲜香菇洗净切片，虾仁用牙签挑去沙线，洗净；鸡蛋打散，不用太大力，否则会产生很多气泡；在蛋液里加入适量盐搅匀，再放2-3倍鸡蛋分量的温高汤或温水，搅匀；静置1-2分钟至表面气泡消失，放入香菇片，蒙上保鲜膜；放入水开后的蒸锅里，大火蒸2分钟转中火；中火

2021-06-02 15:57

宝宝补钙食谱：百合炒西兰花

西兰花和百合的营养很丰富，而且做熟后口感也不错，很适合小宝宝食用，那么如何给美味的西兰花百合食谱呢?在这里，小编就告诉你一种制作方法，不仅营养丰富，而且非常的美味，妈妈们一起来学习下吧。（www.）食谱原料：主料：西兰花250克,百合(干)100克辅料：香菇(鲜)120克调料：白砂糖4克,香油1克,胡椒粉1克,姜5克,盐3克,

2020-09-28 13:39

百合

香菇可治疗小儿佝偻堪称良药秘方

宫廷美食香菇也是治疗小儿佝偻的良药，香菇是生活中最常见的菜肴，冬天滋补炖菜都少不了香菇，香菇是老少皆爱的食品，营养丰富，所以香菇更有"菇中之王"的美誉。传说，明代金陵大旱，明太祖朱元璋下谕吃素求雨。雨没有求到，整日的素食让朱元璋觉得茶饭无味。此时，宰相刘伯温从家乡浙江龙泉带回了土产香菇，命御厨浸发后

2020-08-11 15:13

香菇

春季宝宝胃口变差为准妈妈推荐开胃食谱

宝宝一到春季胃口会变得比较差，那妈妈们可以做些什么来提高宝宝们的胃口呢？下面一起来看一下吧。胭脂藕材料：黑加仑300g，雀巢果维（黑加仑味），白糖30g，盐8g，白醋40g，纯净水100g。做法：1、莲藕洗净；2、把莲藕去皮后切薄片，并用水把藕片冲洗一遍；3、把藕片放入开水锅内焯烫1分钟；4、藕片放入凉水中降温；5、黑加

2020-07-13 04:34

雀巢

揭秘:治疗小儿便秘饮食来解决

宝宝容易上火便秘，尤其是喝配方奶粉的宝宝，更容易出现上火便秘的现象。不少家长看到宝宝大大时脸涨的红扑扑的，非常心疼。其实，只要通过饮食调理，是可以预防和治疗宝宝便秘的发生的。（）南瓜香肉粥材料：米100克、南瓜250g、猪肉100g、干香菇3朵、虾米1小匙、芹菜适量、盐.适量、白胡椒粉适量做法：1、南瓜洗净切成2公

2020-01-05 14:08

奶粉

开胃食谱让一岁宝宝爱上吃饭

开胃食谱让一岁宝宝爱上吃饭不要以为一岁的宝宝什么都不懂，小家伙可精灵得很，也有了对食物的喜好，如果菜式不喜欢的话甚至不爱吃饭。妈妈们可不能纵容宝宝挑食了哦！开胃食谱让一岁宝宝爱上吃饭食物也讲究外表，颜色鲜艳缤纷的话会刺激食欲。将食物做得有色彩，要利用天然蔬菜的颜色。如将大柿子椒的红色、青菜的绿色、豆

2019-09-21 13:18

宝宝

小宝宝应多吃的“益智菇”

【小宝宝应多吃的“益智菇”】O(^_^)O多吃点哦！Q：哪些菇类对孩子智力有利啊？菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特色，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳挑选。一、金针菇金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童回忆、开发儿童智力有特殊作用；其所含的维

2018-12-05 10:53

香菇

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