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失眠的3大心理调节策略

　　失眠的人大都有共同的特点：　　性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，总是感到忧心忡忡，耿耿于怀。他们每天工作都是无精打采，抱怨说："唉！昨天晚上又没有睡好觉！今天简直没法工作！"到了晚上，他们总是想方设法地让自

2025-12-16 10:10

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2013世界超模北京总决赛盛大闭幕

　　3月13日，世界超模北京总决赛冠军在海明会所就此诞生，王瑞儿终于凭借出众的气质、完美的现场表现艳压群芳，赢得现场阵阵惊呼。著名演员、武术家赵文卓作为嘉宾出席盛典。海明会所魏海明董事长表示比起今年将会在海明会所举办的其他活动而言，超模总决赛应该说是一个完美的热身赛，海明会所今后还会有许多的夜晚成为许

2025-12-15 05:58

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金泰•南燕湾2013国家湾区旅游形象大使选拔赛暨高尔夫精英对抗赛华北赛区10强诞生

　　金泰·南燕湾2013国家湾区旅游形象大使选拔赛暨高尔夫精英巡回对抗赛华北区决赛于9月28日在北京太伟高尔夫俱乐部完美落幕。经过初赛、复赛、决赛三轮激烈角逐，国家湾区形象大使选拔赛600多名选手最终决选出华北赛区前10强。而在高尔夫精英巡回对抗赛中，张先生以74杆的成绩最终夺得桂冠，赢得了华北赛区分赛区个人总杆

2025-12-07 04:55

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解构小妞电影背后的口红效应

　　继2009年《非常完美》国产电影首次试水“小妞电影”，这一类型在中国电影市场迅速开枝散叶。时隔四年，《非常完美》的续篇《非常幸运》再度冲击银幕前捧着爆米花的小妞观众。而此前的七夕档热映的电影已是“为伊拼得人憔悴”。女汉子当道的今天，俗套的小妞电影架构已经难以立足，一部打动人的电影，需要更多与时俱进的

2025-11-28 13:32

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长期调查特别专辑之性能车

　　北京跑车俱乐部BJ-RT：北京跑车俱乐部创建于2010年4月，面向能在北京范围活动的年轻跑车车主，为各位会员提供完美的线上交流平台，由于俱乐部只接受82后，交流上几乎没有代沟，更易相处。北京跑车俱乐部定期组织车友聚会，方便大家认识结交志同道合的朋友，使各位会员交流在线上以及线下活动。　　奥迪TTS　　陈先生/北

2025-10-13 07:24

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“火腿小镇”诺邓盐马古道中心的古老村庄

　　隐匿在山坳里的诺邓，曾经是盐马古道的中心，这片风水宝地拥有“太极锁水”的震撼奇景。　　近2000年历史的盐井是大自然的馈赠，盐与火腿的完美组合让诺邓火腿因《舌尖上的中国》名扬四海。　　诺邓不仅民风淳朴，还文风盛行，走出过不少“滇中儒士”。　　诺邓古镇隐匿在云南省大理白族自治州云龙县的远山深处，是滇西

2025-09-29 14:17

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S.T.A.Y.思餐厅西餐的完美盛宴

　　法国米其林星级厨师YannickAlleno创建的S.T.A.Y.思餐厅于2011年9月16日落户于北京香格里拉饭店。由Yannick亲自挑选的精英厨师团队凭借对美食的欣赏和独特的烹饪创意，结合充满乐趣的用餐方式，力图为每一位前来用餐的宾客带来视觉和味觉的双重愉悦和无与伦比的用餐体验。　　全新菜品打造西餐盛宴　　配合着初春的气息

2025-09-24 16:28

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人生无完美，曲折亦精彩

　　刑警队宁五原探长过完60岁生日就可以退休了，在陪闺女宁玉去某小区看房交定金时，目击了一起年轻女子坠楼案。宁五原一手带出来的徒弟徐克、沈畅闻讯赶来，现场勘查的结果指出，女子坠楼的原因是自杀。宁五原不相信坠楼女子死于自杀，第二天再去案发现场时，没想到在楼道里遇到了三十年前离异的妻子薛玉娟。　　宁五原办

2025-08-31 05:02

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李玟率性真我完美蜕变

　　她是一个华语音乐的解放者，是時尚的灵感源，亦是一位孝顺的好女儿，一位生活中的好妻子。李玟凭借扣人心弦的歌声、天赋的节奏感和自然的表演才华在国际舞台上留下了浓墨重彩的一笔。毫无疑问她具备才华和取得成功的信心，不过真正令她与众不同的是她融合东西文化的特色。　　偶像也需与大众有共鸣　　1994年李玟凭借选

2025-08-30 00:59

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2013广州国际汽车展

　　初次亮相1　　DS5金珍珠概念车　　DS5GoldenPearl概念车将来自珠宝的灵感融入汽车设计，整车完美体现了DS的精湛工艺和非凡品位。DS5GoldenPearl以独特金色为主调，拱形顶则为渐变银色。其两侧的军刀式镀铬饰条如同一件真正的首饰，DS品牌的底纹图案渐渐淡去，并留在了铬条上若隐若现。　　广汽传祺WITSTAR概念车　　WIT

2025-07-13 10:46

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“格斗选手”彭于晏因为喜欢所以做到完美

　　光看海报，人们会以为《激战》是一部以拳击为题材的电影，实际上，《激战》讲述的是MMA，也就是综合格斗。这是一种规则极为开放的竞技格斗格斗运动，简单来说就是在打斗过程中，拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道……总之一切你想得到的拳种都可以运用其中。这种格斗方式对选手要求极高，但出来的效果却极好看，因为

2025-07-09 12:47

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戛纳明星珠宝争宠

　　明星在红毯上的高贵和耀眼并不完全依靠华美的礼服取胜，适宜的珠宝搭配，能提升巨星的光芒。本届戛纳电影展上又一次上演了一场突显品味的暗战，让我们再一次欣赏明星的完美表现吧！

2025-07-07 23:18

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海市蜃楼现形记

　　看似完美的生活，有时不过是假象美好的海市蜃楼。　　Story　　电影：《BlueJasmine》　　导演：WoodyAllen　　主演：CateBlanchett饰Jasmine　　AlecBaldwin饰Hal　　经济危机之后，无数看似奢靡美好的故事如镀金外壳被剥去般回归锈迹斑驳的本来面目。Jasmine作为其中一个受害者似的缩影，豪宅、跑车、高级定制本来将

2025-07-07 09:14

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蒙大维酒庄：演绎美式完美生活

　　说起美国加州，人们马上就会联想到阳光、海滩，还有甜美的新奇士橙。正是由于这种日照充足，又有海洋季风来调节降雨的良好气候，赋予了加州出产上好葡萄酒的自然条件。因此，加州是美国主要的葡萄酒出产地，其产量占全美的90%。而在加州的各个葡萄产区中，又以纳帕谷最为出名，她以出产全美最好的葡萄酒而闻名世界。　

2025-06-29 18:01

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无所不能天鹅绒

　　既能让你雍容华贵，同样也能让你俏皮可爱，颠覆你对天鹅绒的潜在印象，除了款式还在于妆容怎么搭。　　EmporioArmani　　1.BobbiBrown完美轻盈遮瑕组合380元　　2.MGPIN浮粉刷160元　　3.EtudeHouse甜蜜之恋炫彩唇彩价格店洽　　4.M.A.C时尚唇膏170元一秒钟变贵妇　　靓颜关键词：红唇+粗眼线　　对于天鹅绒的丝滑触感

2025-06-20 08:00

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AUDI A4 40 TFSIALLROAD QUATTRO兼得

　　如果你是个‘四驱控’；　　如果你想在SUV之外找点儿新鲜感；　　如果你仍有在车顶架上一辆自行车或是滑雪板，制定一次完美旅行计划的冲动；　　如果你需要每周都带着夫人和孩子去趟购物广场来次家庭采购，并且偶尔会搬回家一台电视或者冰箱；　　如果你还不想放弃轿车在公路上优越的操控；　　那么，你一定会选择这款

2025-05-25 19:30

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