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如何在职场中轻松甩掉压力
1、运用言语和想象放松。通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。 2、支解法。请你把生活中的压力罗列出来,一、二、三、四……,你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓
2022-09-12 20:17
绿茵
我不能回头望
我不能回头望,人生就像绿茵场,比赛进入下半场,年过五旬头顶已开光,一片天涯如雨落沧桑,天黑路茫茫,心中的彷徨,一想起电视剧“大肠筋”,我就盼着卤煮里多加肥肠。 我不能回头望,城市的灯光,一个人走虽然太慌张——这是张楚的《西出阳关》,八十年代他刚来北京时写出的歌。这首歌不像《姐姐》,击倒一片人;
2022-06-30 13:09
肥肠
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