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八旬黄埔老人身患重疾 病愈亲笔写信感谢505
我是大荔县羌白镇羌东村6队村民车国辉,现年80岁,系黄埔军校军人出身,曾经参加过八年抗日战争负过伤吃过大苦,到老年百病丛生。患有风湿性心脏病、心律不齐、血压过低、大
2025-08-18 20:51
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帮助老人开胃小妙招
核心提示:众所周知,人一旦上了年纪,身体就会有很多的不适,不少老年人会因为季节等原因而没有胃口,所以掌握老人开胃小技巧也是很有用的,下面就为大家介绍一些老人保健开胃小妙招,帮助老年人解决没食欲的难题。 1、勾芡淋汁好味道 一般来说,老年人的饮食应该少盐少糖。老人开胃在这样的原则下,做菜时,先
2025-06-14 10:33
老人
老人爬楼“好上坏下”
上了年纪,多少都有些腿脚不灵光,尤其是爬楼梯,对老人的膝关节更是考验。南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍说,爬楼梯属于负重运动,正常人在爬楼梯的时候膝关节承受的压力会在瞬间增加4倍。比如,一位体重为70公斤的人在爬楼梯时其两侧膝关节所承受的压力则高达280公斤。而且,对于很多急性子而言,爬楼梯
2025-01-12 10:40
老人
老爷爷的价值
现在虽说90后都开始闯天下啦,但是人类还是需要老爷爷们来守护的。比如,圣诞老人。 但是,在没有圣诞老人的盛夏呢?!答案是老爷爷们也没有去度假,他依然很忙。 “你们都结婚了吗?”德国老爷爷——拥有120年历史的珠宝品牌华洛芙的第三代传人汉斯佩特·华洛芙像聊家常一样地和坐在他身旁共进午餐的物质狂聊天
2025-01-06 04:54
圣诞老人
饭后一杯茶提神助消化
“饭后养生”对老人健康尤为关键,有关这方面的俗语有很多,比如“饭后一杯茶,提神助消化”等。其实,饭后养生自古就有,以下就是古籍上流传很久的饭后养生法。 饭后先漱口。古代医学家张仲景指出“食毕当漱,令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁,可刺激舌上味蕾,增强味觉功能,有效防治口腔及牙齿疾病,并帮
2024-12-18 06:52
俗语
常吃土豆对老人身体大有裨益
核心提示:常吃土豆对老年朋友身体大有裨益。 土豆,看上去不起眼,但其实是营养价值很高、粮菜皆可的食物。尤其对老人来说,土豆更是有多种防病功效,天气炎热的时候,老人不妨多吃点土豆。 养脾胃:南京市中西医结合医院脾胃病科主任陈昱倩介绍说,中医认为土豆有“和胃调中、健脾益气”的功效,是调养脾胃的好
2024-10-29 02:32
土豆
老人骨质疏松 三成由某些药物所致
核心提示:临床上常见老人骨质疏松中,约有30%并非由于老年性缺钙、缺维生素D或疾病引起,而是应用某些药物所致,医学上称之为“药源性骨质疏松”。 现代医药研究表明:临床上常见老人骨质疏松中,约有30%并非由于老年性缺钙、缺维生素D或疾病引起,而是应用某些药物所致,医学上称之为“药源性骨质疏松”。特别是身
2024-09-12 16:13
药物
百岁老人都爱吃什么玉米油菜是最佳长寿食
近日,世界长寿之乡调查团、复旦大学长寿研究所对百名百岁老人进行了走访调查,发现了一些简单易行的长寿秘诀。 一、油菜是最佳长寿菜。 调研结果:百岁老人最爱吃的蔬菜是青菜(北方叫小油菜)、韭菜、菠菜。专家解读:“饮食的功效不仅是预防疾病,在一些疾病的恢复和治疗中也起到了重要作用。从医学临床经验来
2024-04-28 13:38
老人
警惕有些老人不宜穿保暖内衣
深冬将至,又到了保暖内衣热销的季节。相对于传统的棉质内衣来说,保暖内衣更轻便,保暖性能也更好,所以很多老人喜欢穿。但在此提醒,挑选时,应在款式、材质上多做考虑。 市场上的保暖内衣名目繁多,但大多数都以人造纤维为主要面料。原理是通过阻挡皮肤与外界进行热量交换达到保暖作用。这类保暖内衣透气性差,不
2024-02-21 19:53
老人
利群 薪火相传的烤鸭情缘
上午10点左右,利群附近的集市上便会出现一位头发花白、穿着朴素的老人。这位老人便是利群烤鸭店的创办人张立群,从1992年创办利群到现在,虽然已经很少自己去烤鸭子,但是买菜张老还是亲力亲为。如今,由于拆迁,在利群附近买菜已经变得不再便利,即使要走很远,张老还是半分都不会懈怠。 在正义路附近的北翔凤胡同
2024-01-31 11:04
老人
老人乘坐公交车尽量往前坐
核心提示:由于公交车颠簸、拥挤,老人身体协调能力差、不堪外力碰撞等原因,使老人坐公交车易发生跌倒、骨折等意外。因此,老人坐公交车,要注意几点,现在我们一同了解。 老年朋友出门,公交车是常用的交通工具。但这也充满风险。由于公交车颠簸、拥挤,老人身体协调能力差、不堪外力碰撞等原因,使老人坐公交车易
2023-11-07 00:39
公交车
老人保健 不忙不闲是关键
老人退休后,在生活上往往面临两种选择,一是发挥余热,继续为社会作贡献;二是在家休养,享受天伦之乐。不管你是属于前者还是后者,都应记住一条保健要诀,这就是必须做到不忙不闲,适度劳作。 《菜根谭》中曰:“人生太闲,则别念窃生;太忙,则真性不现。”说明太闲太忙均是不利于身心健康的。对于老年人来说,最
2023-10-11 11:19
老人
秋季如何防止老人悲秋
悲秋与老人生物节律紊乱有关,预防最有效的方法是心理调节,保持乐观情绪。 近日,68岁的刘老伯总觉得心烦意乱,爱发脾气,情绪非常低落,上周五他竟然在大街上大哭起来,让家人担心不已。 随着气温的下降,有不少老年人开始犯困、精神疲乏,染上了“情绪疲软”的抑郁症。 对此,有关专家指出,夏日的持续高温
2023-05-08 05:07
情绪
肥胖老人要警惕 易患上七种疾病
肥胖老人要警惕易患上七种疾病。随着年龄的增长,老年期的身体素质会一天不如一天,身体抵抗力的降低会让老年人比较容易患上疾病而影响正常生活。俗话说:“有钱难买老来瘦”,年纪大了体重也跟上来了,其实不是一件好事。下面我们就来介绍下肥胖老年人易患上的七种疾病: 肥胖老人要警惕易患上七种疾病 1、高血
2023-04-07 13:32
疾病
老人常喝蜂蜜有效保护肝脏
核心提示:老人的身体是比我们其他的身体都容易出现问题的,这个时候我们就要从各个方面来调节老人的身体,饮食上就是一个不错的方法,那么老人日常生活中要喝什么来保养身体呢? 其实老人是可以喝蜂蜜的,那么老人常喝蜂蜜可以保护肝脏。 由于可见蜂蜜具有广泛的食用和药用价值。人到老年以后,胃肠消化功能下降
2023-01-03 22:07
老人
长寿饮食少三白多三黑
导读:新疆疏勒县刚刚度过127岁的阿丽米罕老人,现已成为中国第一寿星,也被认为是世界上最长寿的人,只等权威世界纪录授权方的认证。阿丽米罕·色依提,出生于1886年6月25日(光绪12年),疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人,老人爱唱情歌爱孩子,一年四季喝冷水,目前老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎,走亲访
2022-06-29 18:03
寿星
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