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野味当道——黑虎掌炖珍珠山瑞

　　　　　　菜品介绍　　　　黑虎掌炖珍珠山瑞　　主料：珍珠山瑞、干黑虎掌、鲜黑虎掌、赤肉、老鸡、鸡脚、红枣、杞子、陈皮、鲜姜、精盐、佛手味粉、砂糖、山泉水　　加工过程：将鲜肉、老鸡、珍珠山瑞切成大小50克的小块用干净毛巾吸干水分放入器皿加凉的山泉水放入药材和味料，用砂纸封口放入蒸柜炖制5个小时即可。　

2025-08-07 12:33

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一岁半宝宝的营养食谱推荐

一岁半宝宝营养餐1：花豆腐营养贴士：这道菜含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软，容易消化。帮助宝宝提高血色素及健脑。食材：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。作法：1）将豆腐煮一下，放入碗内研碎；2）青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐

2021-05-22 04:19

3款适合三岁宝宝喝的汤及做法

3款三岁宝宝汤类做法推荐()宝宝三岁了，妈妈想着该给宝宝煲点什么汤才能更好地补充营养。下面推荐几款适合三岁宝宝喝的汤，帮助各位妈妈给宝宝补充足够的营养，保证宝宝健康成长。冬瓜蛋花汤【原料】冬瓜100克，鸡蛋1个，鸡汤300克，植物油8克，精盐、味精适量。【做法】冬瓜去皮，切成菱形小片，鸡蛋磕入碗里，搅匀待用；

2019-11-04 03:16

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