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一岁以内宝宝的食谱黑名单
一、主食类虽然谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收且不易致敏,给宝宝添辅食选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不急的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬
2020-09-19 16:26
蛋白质
干食不能当早餐?
【干食不能当早餐?】~>__
2018-12-31 11:36
早餐
才干呵护你软弱的魂灵 呵护软弱的“玻璃胃”
李艳鸣现在,大人作业忙,学生上学也忙,早出晚归,吃饭也不应时,成果胃的正常生理节律被打乱,动力缺乏,功用下降,成了不时犯病的“玻璃胃”。那该怎么照料软弱的“玻璃胃”呢?吃热食,保胃气关于胃病患者来说,饮食是调度的要害。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,守时定量、少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和
2018-11-23 00:59
谷类
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