首页
品牌
观点
健康
中国成长网
>
观点
搜索
抗皮肤衰老多吃红椒三文鱼
[2024年09月04日 02:40]
来源:
新健康周刊
编辑:
小编
点击量:
0
导读:
专家提醒,要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老,多吃西红柿、红椒、三文鱼。 北大医院皮肤科吴艳博士指出,要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品,如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。其中,西红柿和红椒富含的番茄红素是高效的抗氧化剂,可以预防晒伤引起的皮肤老化。而菠菜、挪威三文鱼
专家提醒,要改善皮肤干燥、延缓皮肤衰老,多吃西红柿、红椒、三文鱼。
北大医院皮肤科吴艳博士指出,要延缓皮肤衰老可多吃抗衰老食品,如西红柿、蓝莓、红豆、猕猴桃、三文鱼、红椒、苹果、核桃、菠菜、绿茶等。其中,西红柿和红椒富含的番茄红素是高效的抗氧化剂,可以预防晒伤引起的皮肤老化。而菠菜、挪威三文鱼、核桃中富含的omega-3,可以预防紫外线引起的皮肤老化,延缓皱纹形成并预防炎症,增强皮肤光泽、保持皮肤柔滑。蓝莓、猕猴桃都可以预防由于太阳照射造成的皮肤伤害。 (张甜甜)
查看更多:
红豆
蓝莓
皮肤
相关文章
>>
更多
一夜成名 热门数载
02-17
一根火柴测出肺好坏
02-17
短发妈妈孙姿燕 生活中多一个人,是件很美的事
02-17
林奕华 始终找寻那个X地带
02-16
关于性(别)的那些事儿
02-16
海清:代言亚洲中产阶级女性
02-16
《情定博格达》
02-16
图文推荐
一夜成名 热门数载
一根火柴测出肺好坏
短发妈妈孙姿燕 生活中多一个人,是件很美的事
林奕华 始终找寻那个X地带
关于性(别)的那些事儿
海清:代言亚洲中产阶级女性
点击排行
痛风专家黄川云2个疗程溶解痛风石 专利排酸汤打破复发魔咒!
一夜成名 热门数载
痛风专家黄川云2个疗程溶解痛风石,专利排酸汤打破复发魔咒!
一根火柴测出肺好坏
短发妈妈孙姿燕 生活中多一个人,是件很美的事
林奕华 始终找寻那个X地带
痛风专家黄川云2个疗程溶解痛风石,专利排酸汤打破复发魔咒!
关于性(别)的那些事儿
海清:代言亚洲中产阶级女性
《情定博格达》
图文资讯
巧过“华容道”,这场数学文化节带你挑战“智力游戏界的不可思议”
孩子几岁上早托班合适?考虑这三点原因,家长能作出明智的选择
自闭症孩子会话能力差,交流难题多,怎么破?
宝宝频繁吃手,暗示着这一好消息,对智力也有帮助
创新古方调理 仁和阿胶暖元酿正式上线
友情链接
优知
健康日报
潮生活
她时代
偶像网
时尚中国