首页
品牌
观点
健康
中国成长网
>
观点
搜索
3款最佳养生粥
[2022年07月03日 10:55]
来源:
新健康周刊
编辑:
小编
点击量:
0
导读:
1、桂圆粟米粥: 桂圆肉15克,粟米100―200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。 2、核桃粥: 核桃肉20克,粳米100―200克。将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥,能润肺止咳,补肾固精,润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。 3、芡实粥:
1、桂圆粟米粥:
桂圆肉15克,粟米100―200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。
2、核桃粥:
核桃肉20克,粳米100―200克。将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥,能润肺止咳,补肾固精,润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。
3、芡实粥:
芡实30―50克,粳米100―200克。将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,适合中老年人食用。 (林海)
查看更多:
粟米
桂圆肉
武火
相关文章
>>
更多
你的婚礼 你的葡萄酒
05-19
“老队长杯”高尔夫球赛美兰收杆暨海狼队2013年度第二次月例赛
05-18
海燕队与儋州高尔夫球队配对赛成功举办
05-18
“北京电视节目交易会”折射电视剧圈乱象
05-18
女人生理期便秘改善的小方法
05-18
我的大衣秋冬主打牌
05-18
郑刚 理想主义者的20年与1天
05-18
图文推荐
你的婚礼 你的葡萄酒
“老队长杯”高尔夫球赛美兰收杆暨海狼队2013年度第二次月例赛
海燕队与儋州高尔夫球队配对赛成功举办
“北京电视节目交易会”折射电视剧圈乱象
我的大衣秋冬主打牌
女人生理期便秘改善的小方法
点击排行
你的婚礼 你的葡萄酒
“老队长杯”高尔夫球赛美兰收杆暨海狼队2013年度第二次月例赛
海燕队与儋州高尔夫球队配对赛成功举办
“北京电视节目交易会”折射电视剧圈乱象
女人生理期便秘改善的小方法
我的大衣秋冬主打牌
郑刚 理想主义者的20年与1天
山东肝病科张慧琴主任讲解:乙肝不抗病毒肝硬化肝癌的概率多大?
山东肝病科张慧琴主任讲解:谷丙转氨酶和谷草转氨酶谁升高更严重
单骑慢时光 换种方式触摸墨尔本
图文资讯
巧过“华容道”,这场数学文化节带你挑战“智力游戏界的不可思议”
孩子几岁上早托班合适?考虑这三点原因,家长能作出明智的选择
自闭症孩子会话能力差,交流难题多,怎么破?
宝宝频繁吃手,暗示着这一好消息,对智力也有帮助
创新古方调理 仁和阿胶暖元酿正式上线
友情链接
优知
健康日报
潮生活
她时代
偶像网
时尚中国