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“防晒”食物 让你吃出美
一、每天吃高VC水果 维生素C是“永远的美肤圣品”,想拥有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤就多吃高VC蔬果吧! 二、适量摄取黄红色蔬果 红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜,如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、白薯等,多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。 三、大豆制品
2023-12-14 18:49
蔬果
“汁疗”劣势 损失不可溶纤维造成便秘
近年来“汁疗”保健蔚然成风,被吹捧为“革命性的保健方式”,还带动了榨汁机的销量。据说,每天用胡萝卜、马铃薯、生菜等新鲜而未煮熟的蔬果榨汁喝就可治疗多种疾病,从癌症到焦虑症再到非典型肺炎一把抓。医学专家指出,临床上把食物打成汁可解决消化道溃疡等重症病人的进食问题,但所谓“汁疗”并没有“排毒”、“提
2023-01-18 03:55
榨汁机
美国麻省总医院: 增加蔬果摄入有助于降低憩室病风险
随着人们日常生活习惯的改变,我国憩室病的发病率也逐年提升。憩室病是指胃肠道出现向外的单个或多个囊状突起,可导致腹痛、腹泻、出血和发烧等症状。该疾病多见于老年人和
2020-11-19 12:05
健康
怀孕不能吃的蔬果 哪些蔬果的皮不能吃?
【哪些蔬果的皮不能吃?】o_O???~看来这些东西是一定要剥皮吃的。Q:哪些蔬果的皮不能吃?红薯皮红薯长时间生长在地下,表皮与土壤直接触摸,许多有害物质就吸附在红薯皮中。并且红薯皮含碱多,食用过多会引起胃肠不适。荸荠皮荸荠生于水田中,它的皮吸收了许多有害有毒的生物排泄物,一起还含有寄生虫。生吃荸荠皮,会引发
2019-03-09 07:47
怀孕不能吃的蔬果
有机食物更有养分吗 有机食物真的更有养分吗?
知何时起,周末去城郊“农家乐”成了小资白领们崇尚的休闲方法之一。亲手采摘的蔬果或亲身挑选的走地鸡通过简略的烹饪后被端上餐桌,不管色,香仍是味好像都要比公司的外卖胜出不少。天然归天然,有机食物真的比惯例食物愈加养分吗? 不知何时起,周末去城郊“农家乐”成了小资白领们崇尚的休闲方法之一。亲手采摘的蔬果
2018-12-05 22:07
有机食品更有营养吗
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香氛 也是艺术
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