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有氧运动误区多

　　误会1.气力练习不能进步柔韧性　　你可以同时进步肌肉的气力和韧带的柔韧性。像箭步蹲、深蹲、引体向上和硬拉等这样的气力练习动作，不但能有效进步健身练习的水平和效果，而且在发展柔韧性方面的效果也比单纯的静态抻拉更好。　　误会2.锻炼时间越长，越该多吃　　大部分健身爱好者以为，进行长时间的锻炼之前，要吃足

2025-07-21 06:39

气力

北京市久久鸭因查出腐竹吊白块下架停止销售

市场又现吊白块腐竹。据北京市食品药品监督管理局今天上午通报，标称河南久久鸭豆制品厂生产的久久鸭腐竹，检测出了不得检出的甲醛次硫酸氢钠，也就是俗称的吊白块，数值高达109.4ug/g。据了解，国家明文规定严禁在食品加工中使用吊白块。而不法商贩添加吊白块一是为了增加腐竹的韧性和延展性，二是为了漂白，颜色好看。这

2019-08-13 08:05

腐竹

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