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能够生吃的蔬菜哪些蔬菜不宜生吃？

【哪些蔬菜不宜生吃？】→_→哦~蔬菜应该这样爱才对啊……Q:哪些蔬菜不宜生吃？并非每一种蔬菜都合适直接生吃，下面的若干种蔬菜便不宜生吃：1.十字花科蔬菜十字花科蔬菜合适烹饪后食用，一则因为这类蔬菜烧往后口感更好，二则加热后其间的膳食纤维也更简单为人体所使用。2.含草酸较多的蔬菜菠菜、竹笋、茭白等含草酸较多的

2019-01-23 03:09

可以生吃的蔬菜

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