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中医刮痧可治腰痛刮反射区拍打腘窝舒筋活络

　　腰痛，很多人都经历过，发作次数或多或少，持续时间或长或短，给工作和生活带来不少麻烦。引起腰痛的原因比较多，常见的有肌肉慢性损伤、炎症、骨质增生以及肾虚等。刮痧可以改善腰部血液循环，舒经活络，解除腰部肌肉痉挛，延缓腰椎衰老，对腰部病变有预防作用。　　刮拭后头部反射区。不需要涂刮痧油，用刮痧板刮拭后

2025-02-08 16:43

女性到晚年需要当心骨质增生

　　核心提示：由于更年期后，女性雌激素水平下降导致了骨量流失，以及常年劳损、风寒侵袭等多种因素，容易引发关节变形，进而造成了骨质增生。　　应对骨质增生，提倡综合治疗　　骨关节疾病通过单一治疗很难痊愈，往往需要采用治疗与保健相结合的综合治疗方法。首先，应及时治疗关节的损伤。在出现关节疼痛时，及时且按疗

2022-12-06 16:00

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