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你的骨骼还好吗？

　　越来越多的人成为了所谓的“宅男”“宅女”，但是我们所不知道的是，也有越来越多的骨骼问题就是“宅”出来的。本期《时尚北京》特别邀请了朝阳医院骨科副主任医师杨晋才为大家“科普”一下骨骼健康的常识。各位“宅男”“宅女”们，你的骨骼还好吗？　　杨晋才于1990年7月毕业于山西医科大学医学系并获得学士学位。200

2026-01-03 23:30

骨骼

教你检查宝宝脊柱是否弯曲

人们担心背过重的书包会影响骨骼发育，但是无直接的证据证明它对学生骨骼生长包括形状会造成危害。家长需要担心的是孩子的脊柱是否会发生不明原因的侧弯，也许一个简单的弯腰实验就能检查出来。弯腰实验检查孩子是否脊柱侧弯由于脊柱侧弯不疼也不痒，所以孩子即使发生脊柱侧弯，自己也不会感觉到，这就需要家长来发现了。很

2021-09-26 10:29

脊柱

学龄宝宝的身高 9成由饮食决定

个子矮小有很多原因很多家长会这样认为：我和孩子的妈妈都挺高的，孩子怎么会矮呢？遗传因素只是决定孩子身高的一个方面，大概占65%-70%的因素，很多后天的疾病，例如生长激素缺乏、宫内发育迟缓，甚至检查不出任何异常，医学上称之为特发性矮小的疾病，都会影响孩子的身高。另外一个原因也不容忽视，由于现在家庭都是一个

2021-03-04 00:52

十大补钙误区宝宝越补越伤身

给宝宝补钙的十大饮食误区1、以为吃牛肉有利于骨骼不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的成酸性元素，主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性

2020-11-19 11:34

宝宝补钙怎么少的了这些食物

宝宝补钙怎么少的了这些食物给宝宝补钙非常重要，这也是许多家长共同关心的问题，然而尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但是医生们主张补钙还是以食补为佳。什么是钙?钙是构成人体最多的元素，占人体体重的1.5%~2%，即1200~2000克。钙99%存在于骨骼、牙齿中，1%存在血液、软组织细胞中。骨骼是人体的支架

2019-11-11 09:31

宝宝

宝宝如何选择零食对身体有好处

眼睛所需营养：维生素A、B、C，钙和蛋白质。典型代表零食：两三片卤猪肝、一小杯酸奶，或者几块抹上奶酪的全麦饼干加一杯胡萝卜苹果汁都是不错的选择。要不，你们也可以考虑给孩子这样的零食搭配：一个煮鸡蛋配上一个橙子;一小块烤白薯加一杯豆奶;黄瓜、西红柿、梨、葡萄、猕猴桃等拌成的沙拉等，这些都是富含维生素A、B、C

2019-08-19 06:07

0-1岁婴儿游泳六大好处

导语：南开医院妇产科主任曹保利介绍，新生儿游泳必须要由专业人士用专用游泳器具对新生儿进行一对一的游泳训练、水中按摩等，并辅助新生儿自主游动，温柔自然地刺激婴儿的视觉、嗅觉、触觉，尤其是平衡觉。新生儿游泳的好处在于：1.有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时

2019-08-09 18:21

婴儿

六个月宝宝该如何补钙

虽然说宝宝钙摄入量达到标准，原则上是不需要额外补钙的，但是六个月宝宝身体长得特别快，对营养元素的需求越来越高，这就要及时给宝宝补充适当的微量元素了，钙剂就是其中一个必修课，而且补钙过程中，不能只看补钙补多少，还要看钙在宝宝体内是否得到良好的吸收。补钙产品钙源安全最重要宝宝补钙，除了注意多喝牛奶、吃豆

2019-04-19 09:45

宝宝

人工喂养宝宝更易患佝偻病

由于妈妈不晒太阳，导致宝宝患有先天性佝偻病，记者从上海儿童医院儿保所获悉，这里的专科门诊已经连续发现了8例先天性佝偻病患儿，患儿的妈妈无一例外都是办公室白领，7位从事会计、证券等电脑操作。根据中华医学会的检索，上海已经至少20年没有出现过先天性佝偻病患儿。据悉，这8个婴儿有5例男性、3例女性，他们普遍存在

2019-04-08 12:17

瘦脸膜靠谱吗专家称“绑缚”瘦脸不靠谱

【专家称“绑缚”瘦脸不靠谱】不要再摧残你们的小脸啦~最近网络上晒出各种绑缚瘦脸者的雷人相片，发片者称：可经过物理加压法来揉捏面部，然后到达缩骨瘦脸的成效。大行其道的各种瘦脸法让人思量：“到底有没有用？”瘦身瘦身的论题现在现已是美人们茶余酒后不行不说的论题，瘦脸也说到日程上来了，有些美眉天然生成身段很

2019-03-26 03:39

瘦脸膜靠谱吗

罗圈腿怎样纠正宝宝过早学立易构成罗圈腿？

【宝宝过早学立易构成罗圈腿？】（⊙ο⊙）父母要注意啦！Q：宝宝早一点学站立好吗？过早让婴儿在大人腿上跳跃，前期“练习”孩子站立、行走等，或许会导致往后发作“罗圈腿”的或许。许多妈妈情愿把宝宝放入学步车内，以为这样既省劲又可以避免小孩跌倒，但实际上，长时间依靠学步车对宝宝的生长或许晦气。因为宝宝骨骼还

2019-02-22 03:08

罗圈腿怎么矫正

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