除湿食物？凤湿人参乌梢蛇：多吃这4种“豆”，风湿远离你！
在日常生活中，风湿疾病患者除了要避免受寒气侵扰外，还要注意不同食物对风湿病有不同作用，有些食物能明显地加重症状，比如：海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此风湿病患者不宜多吃海产品；高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃，如牛肉、羊肉等。
一、白扁豆：
首推的就是有“长寿豆”之称的白扁豆。性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，我们可以在煮之前先用水浸泡一下，泡软之后再用高压锅煮熟食用。
二、绿豆：
别名青小豆，具有清热解毒，利尿的功效，是夏天祛暑的良药，也可以有效去除体内的湿邪，可以熬绿豆汤，当做解暑饮品。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
三、赤小豆：
赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。可用赤小豆、桑白皮，水煎煮约20分钟，饮汤食豆或煲汤时加入赤小豆。可以利水除湿，通乳，解毒排脓。宜于湿热泄泻。
四、扁豆：
扁豆是甘淡温和的健脾化湿之物，能健脾和巾，消暑清热，解毒消肿，适用于脾胃虚弱、便溏腹泻、体倦乏力、水肿、白带异常以及夏季暑湿引起的呕吐、腹泻、胸闷等病症。荚果紫色表示富含生物类黄酮，具抗氧化作用，可防突变，抑癌抗癌。扁豆高钾低钠(钾、钠比为47：1)，经常食用有利于保护心脑血管，调节血压。
扁豆衣为扁豆的种皮，性味功用与扁豆类似，唯效力逊于扁豆，但毫无壅滞之弊.用于脾虚泄泻、浮肿、清热除湿等。扁豆花为扁豆开的花，有化湿解暑之功，主要用于夏季暑湿、发热、心烦、胸闷、吐泻等。
除了合理的饮食外，风湿患者也需要注意多多锻炼，劳逸结合，注意保暖，同时还可服用凤湿人参乌梢蛇，提高免疫力，才不会让一些疾病找上你。
由于风湿本身属于慢性疾病，需要长期坚持使用药物，才能够预防风湿的复发。但是我们知道一般的风湿药物长期服用或多或少会导致各种不良反应或者各种副作用。但凤湿人参乌梢蛇则完全不用担心这一点，因为凤湿人参乌梢蛇采用药食同源的原理，是没有副作用和依赖性的，这也就避免了一般药物对身体的二次伤害，非常适合风湿患者服用。
凤湿人参乌梢蛇可有效调理风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎、滑膜炎、肩周炎、腱鞘炎、半月板损伤等。具有祛风除湿、消炎止痛、强身健体、养肝护肾的效果。有兴趣的小伙伴可以了解下哦。
结语：关于除湿的食物还有许多，后期小编会持续更新，有兴趣的小伙伴，可以关注下哦。
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