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8款秋季果蔬汁清热润肺又养颜

　　秋季的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生保健的上佳饮品。　　秋天最应该补充什么水果，喝什么果汁？　　从中医上讲，秋天是养肺的季节，白色食物入肺，因此可以适量多吃些梨、白桃，喝点梨汁、桃汁。从应季的角度，秋天的应季水果有苹

2025-01-19 00:21

生津

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