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冬季儿童防燥 护养才是重点
宝宝的皮肤稚嫩,器官的发育还不完善,很难适应冬季干燥的空气,容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。因此,笔者提醒年轻的父母们,宝宝防燥关键在护养。适当饮水妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。宝宝一般每天要喝5~8杯水。还要让宝宝多吃水果,梨、苹果、葡萄、西瓜等都是不错的选择。也可
2022-02-04 17:48
宝宝
儿童饮食不要重口味 盐分过量易缺钙
儿童饮食不要重口味盐分过量易缺钙吃盐太多越补越缺钙?如果家庭中的饮食习惯偏好重口味,吃过多盐,体内钙的排出量也就增多:人体每排泄1克钠,同时耗损26毫克钙,人体排出的纳越多,钙消耗越大。同时,补钙的吸收效果也不好,可导致骨质脱钙,骨质发育不良等。儿童补钙,别一味看食补,也应当注意食减,饮食要以清淡为主
2021-02-13 04:50
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