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每期懂一点心理学

　　老鹰效应　　老鹰喂食不是依据公平的原则，而是喂抢得最凶的那一只小鹰，瘦弱的小鹰吃不到食物会饿死，不惧一切困难与挑战的小鹰会存活下来，人们将这种“适者生存”的现象称之为“老鹰效应”。现实生活中，人们会遇到各种大大小小的困难，而我们要把每一次困难，都当成是磨练我们成长最好的机会。

2026-01-04 18:17

小鹰

心理学称"幸福不对称"

　　人们渴望幸福，往往又缺乏幸福感，这是为什么呢？荷兰阿姆斯特丹大学心理学教授尼科·弗里达近日提出“幸福不对称论”。他认为，即便引起愉快感觉的环境一直存在，这种感觉也很容易消散。然而，消极的情绪却会伴随着环境而持续存在。就是说，人类很容易适应快乐，却永远不能习惯悲哀。　　尼科·西班牙弗里达的话说，情

2025-08-30 05:39

肌肤水润饱满的秘密

　　小乔老师　　五感心理学美容专家　　早稻田大学感性认知心理学硕士。国家高级美容师，国家心理咨询师。曾担任国际著名化妆品中国区培训及开发、日本多家医疗美容机构特邀顾问。新浪视频《行行出状元》、湖南卫视《越淘越开心》、光线传媒《生活魔法师》等节目及多档美容专栏特邀护肤美容专家。　　不同部位的心理印象　

2024-02-14 12:58

硕士

如何使用心理学方法发泄情绪？

　　核心提示：我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。　　人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪

2023-10-06 00:30

情绪

孤独感有损身心健康

　　据芝加哥大学获奖无数的心理学家约翰·T·卡奇奥波说，孤独感会影响人们的自我调节能力。他援引了一项试验：感觉自己与社会脱节的参试者，相比觉得受社会接纳的参试者，所吃的饼干要更多。卡奇奥波曾和同事们在芝加哥地区做过一项研究，参加试验的是中老年人，他们发现那些在加州大学洛杉矶分校孤独感量表（UCLALonelin

2023-09-07 20:41

社会

叙利亚陷断代危机

　　无国界医生组织的一名成员在黎巴嫩的叙利亚难民营为一名女孩诊断。国际心理学家表示，战争对青少年的成长会产生重要影响。　　一名父亲正在与他13岁刚出院的儿子讲话，他的儿子在医院进行了截肢手术，他的病腿是因为在家乡受袭中被炮弹碎片击中的。　　位于叙利亚和约旦交界处的扎塔里难民营，拥有5万学龄儿童，但仅有3

2023-02-19 17:01

柏燕谊爱自己，先要认识自己。

　　我们每个人都是爱自己的，爱自己的容颜，爱自己的身体，爱自己的所爱。其实，爱自己，首先要认识自己。心理学上有个名词，叫做自我意识，它是一个人对自己的认识和评价，包括对自己心理倾向、个性心理特征和心理过程的认识与评价。正是由于人具有自我意识，才能使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节，使自己形成完

2022-09-20 09:11

容颜

每天懂一点心理学

　　PSYCHOLOGICALSTORIES　　责任分散效应　　对某一件事来说，如果是个体被要求单独完成任务，责任感就会很强，会做出积极的反应。但如果要求一个群体共同完成任务，群体中的每个个体的责任感就会很弱，面对困难或遇到责任往往会退缩。因为前者独立承担责任，后者期望别人多承担点儿责任。该效应的实质就是人多不负责，责

2022-08-29 23:26

心理学教育反思根据PAD讲堂的健康心理学教育反思

王亚娟++徐厚谦摘要：PAD讲堂教育方法也称为“对分讲堂”，是由复旦大学心思系张学新教授初次提出的一种教育方法。其分为三个要害环节：教育—内化吸收—评论。文章首要论述了使用心思学专业《健康心思学》课程的PAD教育实践，此种教育方法调动了学生学习的活跃性，有利于学生获取常识，提高了学生的归纳才能，确保了学生学

2018-12-19 07:13

课堂

应用心理学专业大学排名黑龙江大学应用心理学实践教育资源整合研讨

曹丽新摘要：黑龙江大学作为省属要点归纳性大学，跟着招生规划的扩展，教育层次不断多元化。黑龙江大学在本科教育层面开设多门应用心思学相关课程，为了培育高本质的复合型人才，这些课程的实践教育改革势在必行。鉴于应用心思学相关课程实践教育资源比较短少，并且存在资源涣散、使用功率低劣等问题，应用心思学课程实践教

2018-11-06 02:28

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