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饮食提醒:这样吃不科学
餐前吃西红柿:餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,胃酸已经与食物混合,胃内酸度降低,就可避免出现以上症状。炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。香菇过度浸泡:香菇富含麦角甾醇,这种物质在接受阳光
2020-10-01 17:06
蛋白质
怎么对立黄衣之主 多吃红黄两色蔬菜
夏天,除了涂改防晒霜,许多食物也含有“防晒”成分,夏天无妨多吃些。 首要引荐的,就是红黄色蔬果。其色彩来自西红柿红素、类胡萝卜素及花青素。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类生果等,都是代表。这类蔬果还富含维生素C。这是“永久的美肤圣品”,具有强抗氧化才能,能够提高皮肤抵抗力。 英国研讨发现,每天
2019-01-07 07:43
如何对抗黄衣之主
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