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　　食物的消化时刻，是指食物停留在胃内的时刻。简单从养分成分来讲，淀粉、糖的胃排空速度最快，只需1个多小时；脂肪的胃排空速度最慢，需求6个多小时；蛋白质居中，约3个多小时。而咱们从食物的品种，也能大致区别食物消化的快慢。　　食物消化时刻表大全　　生果：30分钟—1小时　　瓜类生果(如西瓜)所需求的消化时刻最

2018-12-10 19:20

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