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上火怎么办一位营养师总结的13种上火现象

1、水喝少了感觉要冒火，尿很黄这就是告诉你该喝水了。详细说来就是身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号报回中枢产生渴感2、吃完东西喉咙痛、有异物感首先考虑是否是过敏，国内最常见的过敏原是香瓜以及部分坚果，如果是的话下次注意避免。此外刚出锅的高温食物加上酒、麻辣的刺激也容易使咽部黏

2019-06-07 03:06

黏膜

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