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宝宝健康零食大盘点

宝宝健康零食大盘点据中国居民零食专项调查显示，60%以上3~17岁儿童青少年每天都吃零食。合理地吃零食能够给孩子提供一定的能量和营养素，但零食提供的能量和营养素远不如正餐全面均衡，而且常吃零食会降低食欲。如果非吃不可，家长要给孩子新鲜、易消化的零食，如奶类、水果、蔬菜、坚果或葡萄干等天然干果。专家说，正餐

2019-06-22 13:28

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