甲状腺素_资讯搜索_中国成长网

八大生活解方，不让荷尔蒙崩坏

　　身体里其实有超过80种荷尔蒙，其中8个关键荷尔蒙左右了日常生活：胰岛素、可体松（又叫可的松）、甲状腺素、雌激素、生长荷尔蒙、瘦素、饥饿激素、DHEA（青春素）。如何解除心理与环境的压力，搞定荷尔蒙，八大生活解方抢先学！　　1.至少睡6-8小时　　某些证据证实，睡不够（就是每晚少于8小时）才是让你戏剧性发胖的

2022-10-24 22:48

图文推荐

点击排行

图文资讯

友情链接