保健操_资讯搜索_中国成长网

一学就会的性功能保健操

　　增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。　　第1节，搓拿阴茎。　　仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。　　第

2026-03-02 15:38

图文推荐

点击排行

图文资讯

友情链接