18岁之前，姚羽是一个足球狂热者，而且已经成为了北京国安队梯队的队员。但是，由于中国足球（此处省略10万字）。心灰意冷的姚羽在父亲的影响下打起了高尔夫。姚羽说，足球吸引他是因为有对抗，充满激情。而同样的，高尔夫也不是一项缺乏激情的运动。高尔夫的激情就在杆与球接触的那一瞬间，那种感觉就像过电一样，由球杆传递到整个身体，使全身的细胞都兴奋起来。
通过每天40盒球的疯狂训练，姚羽的球技也在疯狂的进步，由门外汉一步一步地迈向专业。2012年，姚羽参加了在昆明举办的全国范围的大赛，这也是他第一次参加这样大型的比赛。初生牛犊不怕虎，带着去拼一拼的心情，结果发挥得还不错，在100多人中取得了十几名的好成绩。这样的成绩让他觉得自己离冠军也不是那么遥远。于是，接下来在浙江举行的比赛上，姚羽一心想要夺得冠军，心态上的变化让他得到的是当头棒喝，仅打到第二轮就被淘汰了。这样的挫折让姚羽明白了在高尔夫的世界中，一颗平常心是多么重要，只有心静下来，才能把每一杆发挥到最好。
2012费度亚洲杯·中国锦标赛，刻苦练习的姚羽，带着他已经提高的心境，一举夺得冠军，圆了自己的冠军梦。
现在姚羽一直在观澜湖高尔夫学院练球，他说这里教练专业，设施专业，在这里练球很有帮助。如今，姚羽已经把眼光放到了世界范围，他希望自己有朝一日能够以职业球手的身份征战欧美的巡回赛。
