立异教育理念立异教育理念下运动生理学教学改革探究与实践_观点_

龙碧水++史晓伟++张新定

摘要：“运动生理学”是高师体育院校（系）各专业学生必修的专业根底理论课.本文依据不同专业的学生应把握的常识侧要点不同并结合教育现状，对海南师范大学“运动生理学”课程的教育内容、教育办法、试验内容及查核办法等进行探求，谈论依据新形势下不同专业人才培育的“运动生理学”课程系统优化与立异，旨在进步“运动生理学”教育质量并积极探求习惯新形势下“运动生理学”教育的最佳办法。

关键词：立异教育；运动生理学；教育变革

中图分类号：G642.0 文献标识码：A 文章编号：1002-4107（2017）04-0004-02

立异教育是高层次的本质教育，杰出侧重培育学生的立异精力和立异才能。其实质是以培育人的立异才能为根本价值取向，在全面施行本质教育进程中，其侧重研讨和处理学生立异精力与立异才能的培育问题，其中心方针是培育具有立异才能的高档专门人才[1]。

“运动生理学”是体育院校生必修的专业根底理论课，是体育专业学生学好其他理论课的根底，在体育教育中占有重要的方位。但是现在“运动生理学”教材内容繁复，概念笼统，教育难度大。跟着教育变革的不断深入，学时的削减和课程内容不断添加的对立日益杰出，传统的教育办法已不能满意现代教育的需求。因而“运动生理学”教育变革势在必行。本文就“运动生理学”教育内容系统、教育办法及查核办法进行了变革与实践。

一、优化教育内容

高师体育院校（系）的体育教育、运动练习、民族传统体育、社会体育、体育恢复等专业均开设了“运动生理学”课程，不同专业学生应把握的常识侧要点应有所差异。现在高师体育院校（系）运用的“运动生理学”教材是全国普通高校体育教育专业的通用教材，首要为体育院校本科学生编写。该教材的特色是内容繁复，触及面广，理论性强，偏深偏难，缺少实践性和针对性[2]，不能满意高师体育院校（系）的不同专业学生的需求。尤其是运动系的学生，他们文明根底薄弱，该教材对他们来说是艰深而难明的，学生在学习进程中遍及感到概念笼统，枯燥乏味，学习困难。因而，在“运动生理学”教育时，咱们依据学生专业上的差异并结合实际情况，对教育内容进行分类，针对不同专业的学生采纳不同的教育内容。例如对运动练习专业学生，删去教材中“老年人与体育训练”“肥壮、体重操控与运动处方”内容，弥补“运动练习负荷及作用的监控与剖析”专题；对社会体育专业学生，删去教材中“儿童少年与运动”“神经系统的调理功用”内容，加添“有氧运动健身的生理学剖析”专题；对体育教育专业学生，删去教材中“老年人与体育训练”“肥壮、体重操控与运动处方”内容，弥补“运动练习负荷及作用的监控与剖析”专题。

二、构建高效教育办法

（一）施行探求式教育

探求式教育是指“学生在教师教导下，以相似科学研讨的办法去进行学习”[3]。探求式讲堂教育的最大特色就是以问题引导学生，发挥学生的探求才能，以学习者为中心。其根本的教育进程为“提出问题—剖析问题—处理问题”，它跳出了讲堂和讲义的约束，关于激起学生的学习爱好，培育学生的学习才能、研讨才能和立异才能具有积极作用[4]。教师规划问题，但不给学生供给答案，而是引导学生，让学生带着问题预习课文，让学生带着问题查材料找答案。比方在学习“呼吸与运动”章节时，先提出两个问题：“为什么男性的肺活量遍及高于女人”，“为什么说在必定的范围内深而慢的呼吸比浅而快的呼吸作用更好”。学生在寻觅问题答案的进程中，无形中扩展了本身的常识面。

（二）充分使用现代化教育技术手段

、QQ、微博作为现在广泛运用的自媒体办法，已广泛使用到人们的日常日子中。在“运动生理学”课程教育中，教师应充分使用公共渠道、QQ 群、微博等自媒体工具建造“运动生理学”辅佐教育渠道，将传统的单向讲堂沟通办法转变为双向和多项沟通，这些课后辅佐教育渠道与现在大部分学生的日子办法（手机上网、刷朋友圈）相契合，方便了学生的学习，最大极限地调动了学生学习的主动性和积极性。例如是具有视频、语音、文字、单人、多人谈天等等多功用的交际渠道。教师可经过渠道发布一个常识点或学生感爱好的视频，让学生们谈论，易引起学生的共识，互动性好，无形中强化了学习内容；在谈论中，教师积极参加谈论、教导，这种教育办法易于使学生把握常识的要点和难点，进步了教育作用。例如在学习“血液循环与运动”章节时，教师经过渠道发布“剧烈运动后为什么不能立刻停下来”“为什么有些人俄然站立起来会感觉到头晕眼花”，咱们纷繁参加谈论、谈论，教师对精彩的点评再进行点赞或弥补，加强了师生之间，学生之间的沟通、互动，营建了自主学习的空气，拓宽了教育的时刻及空间，对讲堂教育是一种强有用的弥补。

（三）添加自主专题讲座

立异教育的理念要求教师们注重培育学生们自主学习、独立思考的才能。教师在“运动生理学”的教育进程中，将学生自主的专题讲座引进理论教育，把学生们分红若干小组，让咱们提早查阅文献材料，依据本身专项及专长或当时练习或健身热门，结合课程内容，制造PPT，教育时刻约束在10—15分钟，并给咱们5分钟针对该专题发问、谈论。学生在讲堂上各抒己见，各持己见，有争议的当地教师进行引导，最终教师对学生的讲话进行概括总结，起到画蛇添足的作用。这种教育办法注重了学生的主动性、参加性、协作性和研讨性，侧重学生与学生之间的沟通和协作，讲堂中充溢彼此沟通及彼此磕碰的火花。这种教育办法既能活泼教育气氛，进步教育作用，又能激起学生的学习潜能和科研爱好，培育学生的创造性思维和科研才能。例如学生在教育“运动性心脏肥壮”专题中，经过对心脏的结构、机能的解说及剖析，就能够把握长时刻运动引起运动性心脏肥壮的首要机理，并能解说耐力性运动员心脏与力气性运动员心脏异同的首要原因。在后面5分钟的谈论中，经过教师的引导，学生们也了解了运动性心脏肥壮與病理性心脏肥壮的首要差异。这样的自主专题，既能激起学生的学习爱好和学习潜能，进步教育作用，又能培育学生的科研爱好。

（四）理论教育与实践环节相结合

“运动生理学”的首要使命是研讨运动进程中人体机能的改变规则，一起为人体健康水平的进步、身体机能的增强和练习作用的优化供给科学的教导[5]。因而“运动生理学”不只是教育单纯的医学生理学常识，要点是教育运动进程中人体机能的改变规则，在教育中应注重理论教育与实践环节相结合。由此可见，加强理论教育与实践相结合，注重培育学生的才能，是完结“运动生理学”教育使命的重要途径。比方在学习“能量代谢”章节时，“人体有三种能量供给系统，请问在足球比赛中以哪种供能系统为主，哪种供能系统为辅”这一问题不只触及足球赛的运动持续时刻，并且与比赛场中运动员的场上方位密切相关，需求学生结合实际情况来剖析问题、答复问题。而在讲“力气本质”章节时，结合健身训练人群对肌肉体积，肌肉力气的需求解说，讲怎么进步肌肉力气及面积的生理学原理及办法，最终让学生在运动现场亲身实践，赴健身场所进行观摩及教导，这样不只培育学生运用常识的才能，并且无形中进步了学生的立异认识及立异才能。

（五）调整试验内容

依据不同专业的教育方针及教育要求，对试验内容进行优化组合。试验内容的优化以根底性、有用性、综合性和立异性为准则。关于单纯的根底性试验，如操作性试验和验证性试验，经过多媒体试验教育录像办法出现试验教育内容。这样不只能够节约教育时刻，还能够进步试验教育的功率。其次是注重有用性、规划性、综合性试验，一个试验可介绍多种办法，拓宽学生视界，以便于学生往后在作业中有挑选地加以使用。如试验课“最大摄氧量的测定”，添加“用12分钟跑来计算最大摄氧量的测定办法”简略有用的测验办法[6-8]，同一个方针的多种测验办法，有利于学生往后在作业实践中的灵敏应

用。试验课“人体安静和运动时动脉血压的测定”，则依据教育需求，添加“动力性运动及静力性运动对血压影响”，有利于学生了解教育中的难点。一起鼓舞学生自主规划试验，鼓舞学生查阅材料，使用多方针穿插组合，规划简略易行的微型试验。

三、运用多样化成果鉴定办法

考试是教育进程的一个重要环节，怎么公平合理地点评学生的成果，是一个重要课题。传统“运动生理学”课程的查核办法往往都选用单一闭卷测验办法，其既不能全面地反映学生把握常识的实在程度，也不利于教育质量的进步。为此咱们依据“运动生理学”的教育内容、教育办法及学生的特色，树立多种办法的学习成果鉴定。原考试总成果的鉴定计划是：平常占10%，试验占10%，卷面（闭卷）占80%。现考试总成果的鉴定计划是：考勤占10%，试验占20%，讲堂笔记和作业占10%，讲堂发问及答复占10%，卷面（闭卷）占50%。新的查核计划充分体现了课程教育的方针和要求，催促学生日常学习，有用地鼓励学生研讨专业常识。这种新查核计划的施行，无形中改变了学风，教师们遍及反映迟到旷课的少了，做笔记的多了，上网及到图书馆查材料的多了，考试做弊的突然削减，喜爱学习的遍及添加。

四、结语

以上是咱们在立异教育理念下对“运动生理学”教

学变革的实践与探求。其主旨是推动传统教育办法的变革，真实完成教育办法从以教师为中心向以学生为中心搬运，进步教育作用，培育出契合社会发展需求、具有立异才能的高档专门人才。

参考文献：

[1]安连锁，米增强.立异教育与高校立异教育系统研讨

[J].我国大学教育，2002，（2-3）.

[2][5]邓树勋，王健，乔德才等.運动生理学[M].北京.高级

教育出书社，2015：4.

[3]靳玉乐.探求教育学习与教导[M].北京.我国人事出书

社，2002：9.

[4]蒋作君.立异机制推动本质教育[N].我国教育报，

2002-05-02.