苏瑾 符丹
摘 要：研讨选用自编问卷对西北区域某高校结业生集体作业现状进行查询，成果显现：结业生心思健康水平不容乐观，心思困扰值得重视；结业生择业观清晰务实，自我开展是首要考虑要素；结业生面对的作业条件压力较大；大都结业生以活跃的办法应对作业波折，但社交才干偏低、逃避作业压力也是结业生作业中存在的首要问题。高校相关部分应加强结业生心思健康教育、立异作业办法，为结业生供给科学的规划和教导，以实在进步结业生心思调适才干，缓解结业生作业压力。
关键词：高校结业生；心思健康；作业情绪与压力；应对办法
中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1002-4107（2018）05-0084-03
一、问题的提出
伴跟着高校结业生人数的不断添加，大学生的心思健康情况和作业压力越来越遭到社会的重视[1-2]，教育部发布的高校结业生人数及失业人数计算数据显现：自2007～2017年间，高校结业生的总数从495万添加到795万，而失业的大学生总数估计超越200万，跟着高校结业生总数逐年递加，作业难成了一个社会常态问题[3]。文章对高校结业生的作业情绪、作业压力以及由此导致的心思问题和应对战略的研讨具有严重含义[4]。
二、研讨办法
（一）查询方针
本研讨选用随机抽样的办法在某高校抽取了各专业共2800多名结业生并发放了查询问卷，累计收回问卷2435份，其间有用问卷为2260份，问卷有用率到达92.8%。此次查询抽取的样本根本信息如下：抽取的总样本男女性别比为0.57∶0.43；独生子女与非独生子女所占百分比分别为37.2%、62.8%；有签约意向的占57.6%，无签约意向的占42.4%；来自特困家庭、贫困家庭、一般家庭、小康家庭、殷实家庭的结业生各占总样本的10.8%、16.6%、40.5%、23.2%、9.8%；生源为大城市、中小城市、乡镇、乡村的结业生各占总样本的9.5%、22.8%、26.1%、42.5%，抽取样本的根本特征与西北区域某高校学生的根本特征契合。
（二）查询办法
此次针对结业生的查询选用了自编式问卷，问卷分为结业生根本信息和结业生压力丈量两个首要部分，结业生压力丈量部分细化为结业生心思健康情况、作业情绪、作业压力、压力应对办法四个维度。其间，问卷将心思健康情况维度划分为躯体化、焦虑、郁闷、逼迫、人际联系灵敏和仇视情况等六个因子；将作业情绪维度划分为福利待遇、威望位置和保健要素三个因子；将作业压力维度划分为作业条件、作业本质、作业才干和作业环境四个因子；将压力应对办法维度划分为消沉应对和活跃应对两个因子。结业生的各个因子得分越高，则反映了结业生在该因子内的体现越明显。问卷收回后，选用SPSS 18.0对问卷查询的内容进行了编码和计算剖析，以下的研讨成果均建立在此次查询所得数据的计算剖析之上。
三、研讨成果与评论
（一）结业生心思健康水平值得重视
在此次针对结业生的心思健康根本情况查询中，高达24.9%的结业生在该部分的因子得分超出了正常水平，如下页图1和图2所示，结业生的心思问题首要体现为郁闷、逼迫和人际联系灵敏方面，显现出结业生的心思健康问题比较杰出。经过对结业生心思健康情况发生影响的要素剖析得出，结业生学业成绩尽管对他们的心思健康水平发生了必定影响，但该影响并不明显，而结业生作业规划的缺失才是影响他们心思健康水平的主导要素。由此查询成果和实际情况可以反映出，现在的大学教育往往更重视学生的学业而疏忽了学生求职方面的部分需求；在大学生所面对的心思问题中，相关于情感问题、结业困惑、自杀现象等，择业期学生的作业心思问题并不是大学生最难处理和最首要的心思问题，因而协助大学生处理作业心思问题也要相对简单一些，但假如比及学生现已进入求职阶段才开端着手这项作业，却有些滞后[5]。
（二）自我开展是择业首要考虑的要素
在对结业生择业进程中最重视的要素查询中，经过对22个方针的计算可以明显地反映出结业生对择业的情绪和观点。在结业生就業进程中重视的要素剖析里，排在前五的分别为：上升空间大（72.1%）、能发挥自己的才干和机遇（70.6%）、能与别人公平竞赛（69.0%）、契合自己的爱好爱好和能供给医疗保险（67.8%）、能供给养老及住宅公积金等（64.0%）；最不重视的后五位则依次为：作业地择偶简单（31.3%）、作业地在大城市（36.4%）、社会位置高（41.3%）、作业地离家近（42.0%）和作业自主性大，不受拘谨（44.1%）。
数据剖析显现，结业生最重视的择业条件中，前四位要素均归于自我开展要素；最不重视的择业条件则多归于威望位置和福利保健要素，不顺从、择业方针清晰已成为大学生作业进程中显现出的一大特色。结业生在择业心态上愈加平缓，愈加重视作业的安稳系数和日子的美好指数，更看中本身爱好与作业生计开展规划的结合。尽管大学生的作业观已发作较大改动，但查询中仍反映出作业信息量少和作业质量不高级明显问题。由此可见，大学生作业机遇相对缺乏或许是构成失业大学生集体扩展的一个重要原因，然后或许导致部分大学生宁可失业也不肯从事不抱负作业的局势。一起，咱们不能疏忽的一个重要实际就是，结业生们十分坦率地表明对自己现在的作业情况不满，而这些不满首要会集在收入水平、作业环境、开展机遇等几个方面。
（三）结业生面对的作业条件压力较大
查询成果显现，在该校结业生面对的作业压力中，作业条件压力对结业生发生的影响最大，其次分别为作业环境压力、作业才干压力、作业本质压力。本研讨将作业条件压力界说为由结业生的性别、户口、作业经验和待遇、家庭联系、地址校园和所学专业以及用人单位、作业信息和竞赛等客观条件给结业生在作业进程中带来的压力。在结业生作业压力感体会最强的10个丈量方针中，有8个丈量方针归于作业条件压力，依次为作业的工资待遇低（56.2%）、作业经验缺乏（52.1%）、专业不受欢迎（46.3%）、应聘人数多，机遇少（39.2%）、用人单位已内定人选（26.2%）、用人单位在外地来不及赶去面试（18.2%）、地址校园知名度不高（16.4%）和家庭所具有的社会联系短缺（12.3%），其他2个标题归于作业环境压力，分别为结业后需求独立日子（36.6%）、作业本钱（如路费、服装、简历）高（22.4%）。由此可见，改进结业生的作业条件关于增强结业生作业才干、进步结业生作业质量有着至关重要的含义。
（四）大部分结业日子跃应对作业压力
剖析成果显现，该校结业生采纳活跃情绪和消沉情绪两种压力应对办法的得分均值分别为2.63和2.01，阐明结业生在应对困难时，更倾向于选用活跃应对的手法（如下页图3所示）。进一步剖析发现：在活跃应对因子所包括的方针中，方针1（能沉着地看待当时的作业困难）和方针13（对自己能成功作业充满信心）的丈量得分较高，方针9（与别人攀谈，倾吐作业烦恼）的丈量得分较低；在消沉应对因子包括的方针中，方针10（不肯过多去想作业中的困难）和方针4（梦想自己有找到作业的过人之处）的丈量得分较高，方针16（梦想自己现已处理了作业问题）和方针8（经过吸烟、喝酒、吃东西、逛街等办法，来缓解压力）的丈量得分较低。以上数据阐明，大大都结业生都能采纳活跃的情绪去应对波折，但部分结业生逃避作业压力、结业生社交才干遍及偏低仍然是结业生作业进程中的杰出问题。从不同性别结业生的需求动身，应该增强男生应对作业本质压力、作业才干压力和作业环境压力的才干，女生则更应重视缓解因作业条件带来的压力。
（五）结业生取得的师长支撑度偏低
关于结业生来说，他们可以取得的社会支撑遍及来自学生、校园、师长和家庭，社会支撑无论是对结业生的学业开展仍是对他们的心思健康、作业开展等多方面都影响严重，而且社会支撑系统与结业生的境况呈现出较强的正相关联系，即结业生的社会支撑系统质量越高，他们发生不良問题的或许性越低，反之则亦然。
查询成果显现，该校结业生取得的社会支撑力度从高到低依次为同学支撑、校园支撑、家庭支撑、师长支撑，作为朋辈集体的同学在一起的学习和日子中给予的鼓舞和陪同是结业生取得的最大支撑系统，而可以在作业进程中给结业生供给信息和教导的师长却是结业生最弱的社会支撑系统。而且剖析成果显现出，学习成绩位次处于两个班级极点的结业生取得了更多的重视和支撑，而学习成绩列班级70%～90%的学生得到的支撑力度最小。关于在校大学生而言，师长给予的协助至关重要，但师长给予结业生支撑力度最低的实际值得反思。
四、启示与主张
（一）加强结业生的心思健康教育
针对结业生在作业进程中遍及存在的心思问题，应由校园的心思咨询中心和作业教导中心一起参议教育计划，以必修课方法对学生进行心思健康教育和作业生计规划教导教育，有用地处理大学生面对的一系列作业问题，使作业教导愈加系统化、长效化，进步学生的心思本质，引导学生合理规划自己的大学生计，增强学生心思危机的应对才干。结业班教导员、班主任应多与结业生进行沟通交流，引导结业生为求职做必要的心思准备，鼓舞结业生正视作业中遇到的困难和波折，并及时调理自己的心思，防止累积问题，应活跃作业。一起，教导员和班主任要为学生供给一些处理作业心思危机的办法以缓解结业生的心思压力，如改动传统的咨询观念，发起结业生在面对窘境时找专业教师进行一些必要的教导等。
（二）改动传统观念，改变作业作业思路，立异作业办法
近些年，结业生的作业、择业观现已发作了严重改变。一方面学生不再将作业地址作为首要的考虑要素，作业教导和商场拓荒可要点放在西部区域，捉住国家现在开发西部的有利机遇，更好地满意学生的择业需求；另一方面，咱们也应正视结业生对西部作业中存在的许多问题，引导学生挑选与本身特色最匹配的作业，以防止学生匆促择业、频频换岗的现象。为进一步进步结业生作业质量，校园相关部分的作业要点应从传统的以进步结业生作业率改变至进步结业生作业质量，多鼓舞学生参加社会实习实践活动，经过丰厚结业生的亲自感触与体会协助他们更好地了解作业、区域甚至单位的详细岗位的相关信息，尽或许下降作业信息的不对称，在此基础上做出更理性的作业挑选。因而，校园要实在以广阔结业生的利益为动身点，极力为学生拓荒更多的作业商场，供给更多的优质作业机遇。
（三）调集全部力气，全方位为结业生效劳
首要，应当保质保量为结业生供给作业信息。作业信息是大学生求职择业前的一项重要的基础性使命，高质量的作业信息存在于很多而广泛的信息傍边，所以，相关部分有必要充分利用各种渠道、运用各种手法精确地搜集契合结业生择业需求的作业信息。其次，改进结业生的作业条件，即便作业条件有着杂乱的社会布景，但校园的教育管理部分仍应极力发挥自己所能为结业生发明杰出的作业条件。除此之外，来自师长的支撑力度对结业生也十分重要，应充分调集任课教师、教导员、班主任等全部力气，加强对结业生的引导和协助，构成“作业作业，全员参加”的杰出氛围。
参考文献：
[1]蒋涛.大学生心思健康教育的途径和办法探析[J].思维理 论教育导刊，2012，（5）.
[2]孟勇，张磊，张慧.大学生作业压力和应对办法与心思健康的联系研讨[J].新乡医学院学报，2012，（4）.
[3]李胜强，李虹，金蕾莅.大学生作业压力的类型及剖析[J].清华大学教育研讨，2011，（2）.
[4]陈宇红.高校贫困生作业压力及应对办法与心思健康问题[J].吉首大学学报：自然科学版，2010，（2）.
[5]陈宇红.大学生作业压力、应对办法与心思健康的相关剖析[J].广东青年干部学院学报，2009，（2）.
