一直以来，梅婷都是我喜欢的女演员，不仅是因为她出色的演技，更重要的是在我眼中她永远是一个敢作敢当，勇于挑战自我，真性情的女子。
做演员很辛苦，如果不是因为自身对表演热爱的话，是很难坚持下来的。
在今年的第16届上海国际电影节上，电影《激战》包揽了影帝、影后两大奖项，可谓风头正劲，甚至被媒体和影评人奉为“绝不可错过的电影”。看过电影的人都会感受到电影带给他们的震撼不仅来源于视觉上的冲击和刺激，还包含着暖暖的温情，尤其是梅婷与张家辉之间的一段含而未发的情感戏，让人们为之动容。
不管在电视荧屏还是电影银幕上，梅婷似乎都是“情路坎坷”。在成名作《不要和陌生人说话》中，她饰演了一个遭遇家暴的不幸女子。这次梅婷在《激战》中的角色依然十分“虐心”：先是被老公抛弃，后是痛失爱子，接连的打击让她患上了精神疾病，只能跟女儿小丹相依为命。虽然在电影中梅婷的戏份不是很多，但是每一场戏她都认真的准备着，“我记得电影中有一场戏是我在儿童之家与工作人员争斗女儿抚养权的戏份。”梅婷不紧不慢的说着，“因为要测试王明君的行为能力，所以她感到很紧张，甚至最后达到了一种情绪全面失控的状态。演完那场戏我真的感到很疲惫，但是让我意外的是所有在现场的工作人员都在为我的演出拍手叫好。这让我感到很欣慰，所有的付出是值得的。”
从1994年第一部作品到现在，梅婷已经在演艺圈走过将近二十年时间。二十年自始至终从事一个职业，如果没有足够热爱的话是何等的艰难。梅婷热爱表演这是每个喜欢她的人都能够看出来的，因为她的眼神足够坚定，面对难题时她从不退缩，从容大度的前进着，所以她带给我们的是一次又一次的惊喜。
Q：当初，接下《激战》中王明君这个角色的初衷是什么？
A：这个人物在全剧中很特殊，她生活在自己的世界里，她的状态吸引了我。
Q：片中饰演有精神病的妈妈，有很多发疯的戏份，你觉得演这类角色难度在哪里？
A：所有的戏都要营造一个王明君自己的世界，她生活在其中，时而正常，时而癫狂，找到她的心理依据和她的逻辑，这是难点和关键。
Q：为了这个角色你做了哪些准备？
A：查资料，通过剧本提供的她的经历以及行为确认她的病症，再由这种病症的特点去丰富这个人物。
Q：大家都说拍林超贤的戏是非常辛苦的，这次在《激战》里你虽然没有动作戏，但也有暴雨、种树、斗追债人等很多激烈的戏份，你感觉是不是非常辛苦？
A：我没感觉辛苦，相反我很享受。和林导一起工作很愉快，我的戏份太少了，我还没享受够呢就结束了。
Q：到目前为止，你拍过很多作品，演过各种角色，也因为出色的表现获得了许多奖项，你对演员职业怎样看待呢？
A：这是一份我喜欢的职业。
Q：你看重你获得的那些奖项吗？你觉得获奖对你来说意味着什么？
A：我更在乎观众的认可。
Q：做演员给你带来的最大快乐是什么？
A：能经历各种人生状态。
Q：这两年好像你的影视作品并不多，是由于什么原因暂缓了表演上的步伐？
A：我这个人比较看重人物角色的性格，如果角色性格是我觉得有挑战性的，我一定会努力塑造好它。演员嘛，本来就要对角色严格，对观众负责。
在话剧舞台上，整个戏都是依靠演员在把握，从头到尾一气呵成，不会有人打断。同时，观众的反馈、对手演员的反应能让每一次登台都有变化。
查看梅婷的资料发现，整个2010年她没有接拍一部影视剧。不是因为她累了想休息，而是她藏身于一个个漆黑的剧场，面向观众，以亢奋的状态演绎一夜又一夜的悲欢离合。
“演话剧很过瘾。”这是梅婷最常说的一句话。对梅婷来说，演话剧的“过瘾”并不是出于对以往形象的颠覆，而是缘于自己一直以来对戏剧的钟爱。“话剧与影视剧的表现形式不同，在话剧舞台上，整个戏都是依靠演员在把握，从头到尾一气呵成，不会有人打断。”话剧创作的连贯、集中是梅婷喜欢舞台的理由，“只要是自己能够把握戏的节奏，不论是扮演疯子还是淑女，我都会很乐于去演。”
1996年进入中央戏剧学院的梅婷，在大学三年级时就曾与孟京辉合作话剧《盗版浮士德》。毕业之后，梅婷面对的是不间断的影视剧邀约，对于话剧的梦想，一搁十年。十年里，梅婷参演了40部电影和电视剧，奠定了知名度。2010年梅婷的舞台梦再一次被《我爱桃花》开启。谈起初返舞台时的经历，梅婷说当时很不适应，嗓门小，身段僵。但她没有气馁，一边排练一边虚心向人讨教，3个月的训练她学会了最重要的一件事：“上台就要学会忘记一切。”
在《我爱桃花》收官后，梅婷又全身心投入到话剧《天堂隔壁是疯人院》的创作。这部戏她在其中一人分饰两角，压力可想而知。尽管过程艰难无比，但结果自然是博得了满堂喝彩。
Q：《我爱桃花》经历了从开始排练时的不适到最后的成功，带给你的是什么？
A：《我爱桃花》完全激发了我对话剧舞台的热情，我觉得演话剧的过程太开心了，我都有点不想再去拍电视剧了，呵呵。
Q：在排练话剧的时候肯定经历了很多困难，比如台词量大，肢体语言夸张……中途有没有想过退缩，怎么去调节自己的心态？
A：我内心很喜欢这个戏，喜欢这个角色，它对我而言很新鲜，很有挑战性，不想放弃。我觉得这也是一种坚定信心的方式。经过这件事，我认为很多时候其实再多坚持一下，就对了。
Q：你觉得演话剧给你带来了什么，能够让你全身心的为之付出？
A：话剧可以给予演员足够的空间，让演员去表现得很立体。这点我很喜欢。
Q：你怎样看待话剧这种舞台艺术？觉得它的独特之处在哪里？
A：舞台就是这样，它会在一个空间里让演员与观众有交流。在舞台上演戏是很微妙的，有时候很投入地在演，有的时候又从中抽离出来，根据观众的反应去及时调整自己在舞台上的状态。
自由自在，不被拘束，随心所欲，我想活得简单、快乐、幸福一些。
抛开荧幕上或者是舞台上的梅婷，生活中的她却是一个很简单的人，“我相信每个人都需要独立的空间，我也一样，我不喜欢工作和生活参杂在一起，生活是生活，工作是工作。有朋友开玩笑说：100米以内看着我很忧郁，50米内发现，我其实是个很乐观的人。”梅婷开心的说道。
对待生活，梅婷不喜欢受到拘束，她一直都保持着一种自由自在，随心所欲的状态。她最喜欢做的事情就是旅行，不管是国内还是国外，城市还是乡村，她都喜欢走一走。“不过作为演员，有时候是可以边工作边旅行的。”梅婷说道，“有些工作会去不同的城市、国家，感受不同的风土人情，很有趣。有时没有工作，我也会和我的女性朋友们去郊外爬山，或者聚在一起聊天，或者背起行囊去旅行。”梅婷还记得在法国的“左岸”咖啡厅，小鸟会停在桌子上面啄食饼干碎屑，很有趣。
当我问她怎样理解幸福的时候，梅婷想了想，说：“如果我们把幸福和快乐分开说，幸福就是生活得很安逸，而快乐是瞬间的，要想幸福，那就活得傻点呗。不争执，不计较。”、
这就是我们认识的梅婷，执着的做着自己想要做的事情，演的精彩，活的真实、自在。
Q：有压力的时候，你会选择什么方式减压呢？什么情况下会让你觉得快乐？
A：听音乐、做瑜伽、约上三五好友爬爬山什么的，并且这些都是我一直坚持在做的。
Q：对时尚怎么理解？
A：大家说到时尚会想到潮流，时尚引领潮流，每个人对时尚解释不一样，我觉得时尚是一种精神，精神包括创新、突破、勇往直前、勇敢，这都是我特别向往的。
Q：你在出席时尚活动的时候，你一般会怎样精心打扮自己？
A：精心打扮谈不上，我会乖乖听经纪人和造型师的安排。
Q：平时的时候你一般会怎样装扮自己？
A：大部分时间会选择舒服的衣服，棉质居多。
Q：看你身材这么好，有没有保持身材的好方法呢？
A：没有什么特别的方法，我喜欢做瑜伽，只要有时间就会做做。
Q：对护肤保养方面你有什么心得？
A：我认为清洁很重要。
