美国《时代》杂志选出人们最易半途而废的新年许愿，包括：
一、减重健身。在节日派对吃下太多垃圾食物后，人们通常誓言减重和健身。每年元月全美各地健身俱乐部都会以折扣会费吸引新会员加入，健身房内新年过后就出现人挤人的场面。据统计6成的健身房会员元月后就不再出现，约2月中旬后的健身房通常不再拥挤。
二、戒烟。试图戒烟者在6个月后仍不沾烟的人约为15%。
三、展开新课程。多数人初期会设法坚持，不过，如果在短期内无法学会这些新东西多数人就开始为自己找理由。譬如，法语太难发音，钢琴需要很多练习，叫外卖比自己学烹饪简单得多，于是这些新课程皆将无疾而终。
四、节食并吃得健康。多数人迫使自己采取根本做不到的节食目标，但必须偶尔享受美食，否则很快就会放弃改善饮食习惯的心愿。
五、还清债务。财务顾问建议，不要立过高的目标，采取有利于预算规划的小改变，例如一周自我限制只能外出用餐一次。爱逛街购物的的女性尤其得克制购物欲，少看百货公司的名牌包，也避免到服饰店欣赏春装。
六、花时间陪家人。到了2月之后，更多工作占用时间，多数人因而无法履行新年对父母或子女的承诺。
七、制订旅游计划。几乎每个人都想借着假期出门旅行，但经济不景气，家庭预算吃紧，旅费不易负担，行前规划准备、申请签证的麻烦等，会使许多人放弃计划。
八、减轻压力。减轻压力可使人更健康快乐，但这却是不易达成的目标。
九、担任义工。到慈善机构担任义工利人利己，但光有同情心却不够。因为找出时间往往比出钱更难，很多人最后可能写支票捐款了事。
十、戒酒。少喝点酒对人的健康、荷包都有帮助，但除非有专业机构的协助，否则往往戒不了。
（宋凌兰编译）（编辑/袁红）
