你的肌肤因何而“敏感”？
虽然总是出现发红、干痒等敏感症状，但是80%以上的女性并不知道自己的肌肤究竟为什么会敏感。是用错了保养品？吃错了东西？还是气候的变化所致？现在就找到你的肌肤敏感类型。
A组：
Q1：当天气稍微干燥一些时，部分皮肤会出现发痒或是刺痛的情况？
Q2：你是否曾经患有湿疹或是皮肤炎的病症？
Q3：在冬天即使刚洗完澡，面部也会快速呈现干燥的现象？
B组：
Q1：你的面部皮肤有时候会因为辛辣食物而出现不良反应？
Q2：你的面部皮肤是否会因为酒精而出现不良反应？
Q3：即使在常温之下，也常会觉得脸、颈发热肿胀？
C组：
Q1：你是否会因为一些原因而不使用某些化妆品，进而防止你的面部皮肤出现不良的反应？
Q2：穿上毛料衣服时常会觉得脸部与颈部红肿？
Q3：在与猫、狗等小动物接触后经常觉得脸部发痒？
D组：
Q1：是否外出时，由于风吹的关系导致面部皮肤出现发痒、刺痛或是有灼烧现象？
Q2：不能适应迅速变化的温度是你面部皮肤的真实写照？
Q3：每次季节变化，脸部就会出现脱皮的屑屑？
4类敏感肌保养重点
环境刺激性敏感肌
抗敏关键词：
补充肌肤的天然保湿因子，强化皮脂膜
容易受环境变化而引起敏感反应的人，就是典型的季节性敏感。对你来说，保湿和防晒绝对是全年无休的必需功课。保湿需要能同时补充肌肤原本就有的天然保湿因子和脂质，保持肌肤的油水平衡，才能提高肌肤的耐受性，让肌肤面对环境与温度改变的刺激时有足够的抵抗力。
血管神经性敏感肌
抗敏关键词：
加强肌肤防御能力，增强血管壁，缓和血管扩张
在所有敏感类型中，血管神经性敏感初期最容易被忽略，这类型人的脸颊容易红通通的，但不以为意，后来慢慢出现脓疱、小疹子，才知道是对热过敏的反应，而出现血管扩张的现象，这类型的人要尽量少晒太阳、少喝酒，并做好防晒的工作，才不会让敏感情况恶化。同时，在饮食方面一定要特别注意，麻辣食物、辣椒、酒精饮品和乳酪也要尽量要少吃。
接触性敏感肌
抗敏关键词：
温和清洁，加强保湿，避免使用含有刺激成分的保养品
使用温和的护肤品，杜绝过度保养是此类敏感肌最应该注意的问题。如果不经意用了含有强力清洁成分的洁面乳、磨砂膏和含有高浓度酸类成分的产品，不仅不会让肌肤变得更健康，反而会损伤皮肤的角质，从而变得脆弱敏感。从现在开始，停用所有去角质或果酸类产品，而只使用单纯的保湿补水类产品。洁面后的肌肤保养步骤不能超过三个，保养的手法也以轻柔适宜为主。
异位性皮肤炎症肌
抗敏关键词：
加强肌肤的修复，避免刺激因子和成分
由于异位性皮肤敏感通常是体质因素，且每个人过敏的原因不同，自己要尽量避免让敏感情况恶化，例如对尘螨过敏的人，枕头套就要定期清洗；夏天流汗会严重的人，则要避免大热天在户外活动。除了要使用安全敏感肌肤专用保养品以外，一定要特别注意生活作息和心理状态，尽量不让自己过于有压力，紧张焦虑与睡眠不足都会直接影响肌肤，产生过敏症状。
敏感肌基础护肤方案一
虽然我们将敏感肌肤分成了四种类型，但事实上，有三成以上的人同时混合两种敏感类型，而出现敏感症状远比想象的复杂，而且任何肤质都有可能成为敏感性肌肤。因此，做好日常肌肤保养，预防敏感发生比治疗敏感显得更重要而且更有效！
方案A：加强补水，改善干燥敏感肌
肌肤出现敏感症状与缺水有很大关系。研究发现，皮肤角质层中的水分含量为10%到30%，若水分达20%以上，皮肤就会饱满有光泽；若是缺水，就容易有湿疹、皮肤炎症及敏感情况出现。为肌肤补足水分是改变敏感的第一步，选择针对脆弱与不稳定的敏感肌肤需求、具有镇静舒缓功效的保湿产品，比如含有矿泉水及天然洋甘菊萃取液相关成分的产品，给予肌肤镇静、舒缓、润泽保湿功能的同时能缩短刺激发炎现象，降低紧绷感与减少脱皮现象，安抚泛红不适的敏感肌。让肌肤不再闹情绪。
TIPS：小心！
引起肌肤敏感的化妆品成分
油脂类：虽然能保持皮肤湿润，抵抗外来刺激，但是也会阻止皮肤呼吸，导致毛孔粗大，引发皮脂腺功能紊乱；有些动物油脂也会造成肌肤敏感；
乳化剂：会破坏皮肤组织结构，导致皮肤敏感，并有较强的致癌性；
色素：易造成敏感与色素沉着，引发色斑；
香料：具有强致敏性，易引发过敏反应；
杀菌剂：杀死有害菌的同时也杀死有益菌，降低皮肤自身的保护功能；
防腐剂：会产生100%的活性氧，亦是皮肤敏感及老化的元凶之一。
方案B：镇静、舒缓型产品必不可少
含有抗发炎及镇静舒缓成分的保养品是敏感肌的首选，质地方面，则应以延展性和滋润度高，却不黏腻为主，一定要让肌肤彻底好吸收。另外，一些敏感性肌肤的人认为只要使用“无添加、有机保养品”就万无一失，其实却不然。一些诉求无添加（防腐剂、香料）、有机的保养品，虽然筛选掉一些刺激成分，但并不等于不会引发过敏，而有些诉求天然植物萃取的保养品，组成更复杂，所以也不一定适合敏感肌。
TIPS：注意这些小细节，远离敏感困扰
1、使用新品先测试：敏感肌肤每次尝试新品最好要测试，沾取少量涂抹于耳后或手臂前内侧，一天两次、涂抹2～5平方厘米（如：一元硬币大小），连续测试5天。
2、温和清洁。平时洗脸应用温冷水，清洁剂停留脸上不超过30秒，不要过度搓揉或用毛巾摩擦肌肤。
3、成分单纯不复杂：单一产品配方不要过于复杂，成分越单纯越好，成分栏越长的商品，引起过敏机会越大。
4、简化保养程序：保养步骤不可过于繁复。例如，容易敏感的肌肤，每天掌握清洁、保湿、滋润、防晒四步骤即可。
5、物理性防晒乳液：物理性防晒是指利用矿物性粒子将光线反射回去的物理原理，在肌肤上形成防护效果，这类防晒品比较温和；化学性防晒品，就是利用化学药剂吸收阳光中的有害物质，较物理性防晒清爽，但化学药剂可能被肌肤吸收，造成肌肤敏感。
6、避免高机能面膜。虽然很多人喜欢敷完脸以后，肌肤水嫩的感觉，但面膜本身就有加强吸收渗透的功能，而成分往往较为复杂的精华液面膜，为了防止劣变，必然会添加足量防腐剂。
7、用水洗的彩妆或保养品：很多夏季彩妆特别强调防水，这是敏感肌肤需注意之处，应改用可以水洗的彩妆或保养品。
8、避免过度鲜艳色彩：鲜艳的彩妆颜色虽然美丽，但鲜艳的色系代表过敏的机会也越高
9、矿物质彩妆。容易敏感的肌肤在化妆时最好使用不含人工添加物及香料和油脂的矿物质彩妆，可以避免刺激肌肤，预防敏感发生。
