春季的到来，老人幼儿成了这个季节生病的高发群体，尤其是幼儿咳嗽高居榜首。三水某医院的养生专家林医生介绍说，春季小儿易生病，小儿咳嗽是其中一种春季常见病症。所以从预防到治疗，都跟小孩子的饮食相关。
那么，春季小儿咳嗽吃什么好呢？如何预防春季小儿咳嗽？林医生认为，预防工作从衣食住行着手。下面给大家一些预防春季小儿咳嗽的建议。
衣：小儿手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是因为穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家长可以根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，随时加减衣服，避免孩子受凉、受风，减少感冒的发生。
食：要保证小儿一日三餐吃好，少吃零食、凉的和黏腻食物。对一般的发烧、咳嗽病儿吃些可口的、清淡的、有营养的饮食;发烧出汗体液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。饮食要规律，荤素搭配好，保证营养供给。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会大大增强。
住：居室要清洁、安静、空气流通。孩子睡不着不必强迫孩子睡觉，可以坐着玩。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，容易再次受凉。痰多的孩子还会因为洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情况好转时，可在入睡前洗一次澡。
如何预防
春季小儿咳嗽
1.防咳先防感冒。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御抗病能力，避免外感，以防加重病情；
2.生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新；
3.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触；
4.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。
