初为母亲的年轻女性，在给宝宝喂奶时往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了，这是因为喂奶姿势不正确所致。母乳喂养的正确姿势能让宝宝更舒服的吸吮母乳，宝宝才能吃得好、吃得饱，健康地生长发育。错误的母乳喂养姿势轻则让宝宝吐奶，重则会影响宝宝的身体发育。怎样才是母乳喂养的正确姿势呢？
母乳喂养的正确姿势
1、母亲洗净双手，将婴儿抱于怀里。
2、母亲将拇指与其余四指分别放于乳房上、下方，呈“C”形托起整个乳房。
3、母亲舒适地坐着或躺着，最好在其腰部和手臂下方放置一软枕，坐位时在足下放一脚凳，以使母亲放松；婴儿的身体贴近母亲，面向乳房；婴儿的头与身体在一条直线上；婴儿的口对着乳房。
（1）侧卧位适用于：①剖官产术后的母亲，以避免切口受到压迫；②母亲倍感疲惫，希望在婴儿吃奶时休息或睡觉；③乳房较大，利于婴儿含接。
（2）搂抱式是产妇常刷的姿势。
（3）抱球式适合于剖宫产的母亲或乳房较大、乳头内陷以及乳头扁平的母亲。
4、婴儿含接姿势用乳头轻触婴儿的嘴唇，当其嘴张大后，将乳头和乳晕放人婴儿的口中。婴儿的嘴唇应包住乳头和乳晕或大部分乳晕，下巴紧贴乳房。如婴儿不张嘴，需要用乳头刺激唇部，当嘴张大时母亲快速将乳头送进嘴里。
5、哺乳结束时用示指轻轻向下按婴儿下额，避免在口腔负压情况下拉出乳头而导致乳头疼痛或皮肤破损。
6、如乳汁米吸完者应将乳汁挤出，其方法是：将大拇指放于乳晕上，其余四指放于对侧，向胸壁方向挤压，有节奏地挤压；放松，并在乳晕周围反复转动手指位置，以便挤空每根乳腺管内的乳汁。
为了宝宝的健康成长，妈妈们一定要注意保持正确的母乳喂养姿势，这样不仅能让宝宝养成好的吃奶习惯，还能防止宝宝吐奶和意外情况的发生，母乳喂养的正确姿势妈妈们一定要记住哦！
