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新生儿护理小知识 如何提高宝宝睡眠质量

[2020年10月17日 16:39] 来源: 网络网 编辑:小编 点击量:0
导读:对于初为人母人父的年轻父母来说,护理孩子都是从长辈那里听来或者网上学来的。即使这样,也难免会因为经验不足护理不周。由于新生儿睡眠较多,所以年轻父母要格外注意对新生儿睡眠的护理。1、睡姿新生儿在睡觉的时候会维持在胎内的姿势,四肢卷曲。宝宝睡觉时要经常给宝宝翻身,这次如果采用左侧卧,那么下次就要平躺,再

对于初为人母人父的年轻父母来说,护理孩子都是从长辈那里听来或者网上学来的。即使这样,也难免会因为经验不足护理不周。由于新生儿睡眠较多,所以年轻父母要格外注意对新生儿睡眠的护理。

1、睡姿

新生儿在睡觉的时候会维持在胎内的姿势,四肢卷曲。宝宝睡觉时要经常给宝宝翻身,这次如果采用左侧卧,那么下次就要平躺,再下次是右侧卧。新生儿的头颅形状还没有形成,长时间同一姿势睡觉会让头型扁平。所以经常翻身,才能让宝宝的头形好看。

2、不要叫醒宝宝

新生儿的睡眠是很重要的,而且他们每天的睡眠时间也很长。有些妈妈为了防止宝宝尿湿尿布就每隔几小时叫醒宝宝尿尿。这样是很不好的哦。宝宝的睡眠不足会影响发育。如果新生儿需要尿尿会用哭声提醒你,其次选用优质的纸尿布可以防止新生儿小屁屁发红。

3、关灯睡觉

有些新手妈咪习惯给新生儿开灯睡觉,这个做法不仅影响他们的睡眠,还会影响他们的视力发育。开灯睡觉会让宝宝焦虑、紧张,甚至不能睡觉。如果长期在灯光下睡觉,还会影响眼睛的网状系统,导致睡眠变浅,近视发病率提高。

 4、不要穿太多衣服

新生儿的抵抗力虽然比较弱,但是夏季高温炎热,不要给新生儿穿太多的衣服睡觉。如果给宝宝盖被子,那么更加不需要穿太多衣服,被窝适度高,加上新生儿代谢旺盛,容易让宝宝大汗淋漓,甚至虚脱。

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