牙齿是人体组织中最坚固的部分，同时也最脆弱，会遭遇各种各样的侵袭和破坏。不同时期的牙齿，有着不同的特点，保护牙齿也将伴随着我们的一生。爱护牙齿要从娃娃抓起，各年龄段宝宝的护牙有其不同的侧重点。
胎儿期
很多妈妈认为，牙齿萌出后才会有牙的问题。实际上，在胎儿时期孕妇的行为习惯、疾病等因素，已经对胎儿未来牙的发育造成影响。母亲怀孕期间服用四环素类抗生素，宝宝出生后牙齿就会有色素沉着。母亲怀孕期间罹患某些疾病，也会对胎儿的牙胚发育产生影响。此外，早产儿、低体重儿龋病的发生率要高于正常人群。
因此，在怀孕期间，准妈妈要注意维护自身的健康，保障胎儿健康成长。
0-6个月
重点：口腔和牙龈的清洁十分重要，为乳牙萌出准备清洁环境。
用具：白开水、消毒纱布。
操作：
1.两顿奶之间，要多喝一些白开水。既补充了水分，又清洁了口腔。
2.吃奶后或定时为宝宝清洁口腔和牙龈。操作者洗净双手，用消毒纱布裹住食指，蘸白开水，逐一清洁口腔各部位，再换一块纱布轻轻按摩牙龈。
6-12个月
重点：宝宝6个月前后，出第一颗乳牙，并陆续出齐四颗乳切牙。要清洁牙齿、按摩牙龈，帮助出牙。
用具：白开水、消毒纱布；刺激按摩用具如磨牙棒、磨牙饼；消毒棉棒；指套牙刷。
操作：
1-2.同0-6个月。
3.初出牙时婴儿唾液量增加、流涎、喜咬硬物或将手放入口中，哺乳时咬乳头。这可能是牙齿接近萌出压迫牙龈神经所引起的反射作用或异常感觉造成的。这时不妨给婴儿清洁的光滑木棒或塑料小棒，刺激按摩用具如磨牙棒、磨牙饼，以使婴儿咬这些东西时得到适当好的刺激使牙齿穿透牙龈。
4.可以用棉棒蘸清水帮助宝宝清洁牙齿。
5.可以用指套牙刷帮助宝宝刷牙。
1-3岁
重点：20颗乳牙陆续出齐，要预防龋齿，养成良好的饮食习惯。龋齿是一种细菌感染性疾病，感染来源于照顾者，其中最主要的是母亲。变形链球菌是最主要的致龋细菌，90%以上的成年人携带，只是致龋性高低不同。但这一细菌在初生婴儿的口中并不存在，1岁以后是重要的感染窗口期。在这一易感时期如果没有感染，以后细菌就很难在口腔中生存；如果被感染，细菌将一生存在，难以彻底清除。
用具：漱口水；指套牙刷→儿童牙刷。
操作：
1-4.同6-12个月。
5.帮助宝宝早晚刷牙，教会宝宝饭后或吃东西后会漱口。
注意：
1.作为父母不要和婴儿口对口亲嘴，不要咬碎食物喂养宝宝，不要共用餐具，也不要用嘴吹宝宝的牛奶、菜汤。这一切都是为了阻挡亲子之间唾液的交融，截断变形链球菌传播的途径。
2.防龋是这一时期的重点。使用含氟牙膏是防龋的重要手段，推荐从3岁开始使用儿童含氟牙膏。
3.从3岁开始可以考虑做1次乳磨牙窝沟封闭或全口牙齿涂氟。
TIPS：窝沟封闭的最佳时间
乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁，双尖牙9-13岁。
