两名怀孕7个多月的准妈妈，带领团队在广场舞大赛中展示舞姿，并获得了银奖。
这次，网友们关心的不仅是广场舞，更是“孕妇广场舞”。河南商报记者联系上两名准妈妈，原来，她们都有丰富的舞蹈经验。两人提醒准妈妈们，如果没有舞蹈经验，跳舞要谨慎，要听从医生的建议。
事件
准妈妈跳肚皮舞引热议
昨日上午，刚上班的小张被“俩怀孕7个多月的准妈妈参加广场舞大赛，大跳肚皮舞”的消息镇住了。
微博图片显示，两名准妈妈面容娇美，鼓起的肚子上还画着蝴蝶结和宝宝的卡通图案。
有关她俩的话题引起网友讨论。
@白浅落_：顺产妈妈告诉你孕妇就是要多动，广场舞的运动量正好合适。不要做滑雪、摔跤这些运动就好。
@果子李承果V：孩子应该生下来就会跳广场舞！苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开！
@nicole妮妮吖：我觉得太吵闹了吧，小孩哪里受得了，也不知道宝宝想听不想听啊。
河南商报记者询问了几名孕妇和刚生过宝宝的妈妈，她们均表示，俩准妈妈跳肚皮舞没什么大惊小怪的。
对话
俩准妈妈都有丰富的舞蹈经验
据了解，这两名准妈妈是鹤壁人，5月17日上午，两人带领舞蹈团队参加鹤壁市首届广场舞大赛，并获得银奖。
昨日，河南商报记者联系上了两人，27岁的刘女士和26岁的侯女士。刘女士开了一家舞蹈工作室，侯女士则是舞蹈工作室的老师。
刘女士说，她咨询过，医生说在孕中期要进行适量的运动，“跳肚皮舞时，腹部、胯部运动比较多，宝宝在羊水里有小幅度的活动，对发育有好处。”她和侯女士都说，平时跳舞跳习惯了，怀孕后也没有停止，去医院检查，宝宝也很健康。参加广场舞大赛，只是把跳舞的习惯和爱好搬到了舞台上。
对侯女士来说，跳舞已经成了她和宝宝互动的方式之一，“上场前和宝宝说，宝宝安静点儿，妈妈要上场了，宝宝就很安静了。”
她说，如果几天不跳舞，就会感觉身上“皱巴巴”的，“跳个舞的话，感觉孩子也很开心，本来跳舞时心情就会很愉悦，整个孕期都很快乐的话，宝宝出生后可能也会很好看。”
不过，两人都提醒，如果没有舞蹈经验，在孕期跳舞要谨慎，要听从医生的建议。
提醒
对于孕妇跳肚皮舞的做法，河南商报记者咨询多名产科及相关专家，其均称，孕妇在孕中期要进行适量的运动。
具体到个人，适合自己的就是最好的。不必羡慕别人优美的舞姿，更不必在孕期去学习肚皮舞。
适当运动，好处多多
郑州市妇幼保健院产科二区主任翟桂荣说，适当的运动能改善孕妇的身体状况，有益分娩。
同时，孕妇体内的羊水晃动，可以刺激胎儿神经系统的发育。
“但存在个体性体质差异，所以运动前应向专家请教。”她说。
郑大一附院产科主任赵先兰称，孕妇吃得比较多，适当的运动可以减少脂肪堆积，在分娩时能降低一定的风险。
这些情况，要适当注意
翟桂荣说，有的孕妇有先天性心脏病或因心脏病做过手术，血糖过高，妊娠期高血压，心脏功能不全或异常，多胎妊娠等情况，不太适合运动。
此外，女性怀孕头三个月跟后三个月比较敏感，不适合做高强度的运动。若运动量过大会增加心脏压力，可能会引起流产、阴道出血、宫缩、胎膜早破或早产。
对于孕中期的孕妇，翟桂荣说，“我们一般会建议其饭后半小时散散步或跳孕妇体操，像散步一般20到30分钟就行，但不必刻意按照这个时间做。”
