科学是不断发展和进步的，50年前的育儿知识，有很多与现在已经大相径庭。作为与时俱进的父母，要想在科学中受益，就要不断地更新自己的育儿知识。以下7条育儿观念，你必！须！尽快更正！
果汁对宝宝来说，是很健康的饮品
真相：果汁（这里都是纯水果汁）有营养，但会危害宝宝牙齿健康！
果汁含有非常高含量的糖分和果酸，如果经常喝会对宝宝的牙齿造成很大的损害。一小瓶橙汁中含有的糖分，等于13块饼干中的含糖量；一小瓶水果沙冰含有的糖分，等同于三个半甜甜圈的分量。可见果汁的含糖量有多高。儿科医生建议，在三餐之间，宝宝应该只喝水或者喝牛奶。
宝宝从小就要用防晒霜
真相：1岁以下宝宝肌肤薄而易受伤，不宜用防晒霜
1岁以下宝宝，肌肤还非常的薄而且渗透性很强，这个时候不宜使用防晒霜。
在孩子生命的前12年里，孩子自身防紫外线的保护层还没有完全发育成形，所以原则上来说，1岁以下的宝宝不能让太阳光直接照射，因为他们的皮肤非常敏感。
当在阳光强烈的时候，他们应该在阴凉处，或者穿轻薄衣物专门用于防晒。其实，戴一顶太阳帽也是非常适用的方法。
家里制作辅食更新鲜更健康
真相：自制辅食中更容易有毒素残留！
家庭自制的辅食选材能保证新鲜、营养损失少。但工业生产的辅食也有很多优势，一般都严格地控制了有害物质的含量。而家庭制作却很难确保辅食中没有危害宝宝健康的毒素残留。
工厂的高温处理工序，虽然会破坏食物的味道，但更利于婴儿的吸收。同时，这些婴儿食品的配方，也是经过科学研究，按照宝宝所需的营养、热量成分调配过的，这点也优于自制辅食。
午餐后刷牙能更好地保护牙齿
真相：午餐后刷牙非常多余！
食物残渣，经过口腔中残留的细菌而最终转化为对牙齿有害的牙垢，大约需要2天的时间。因此，从理论上说，只要每两天刷一次牙，把牙垢统统清理干净，就无须担心会生龋齿了。
一些父母、幼儿园，都要求孩子在午饭后刷牙，其实完全没必要。中午最多只需要认真漱漱口就可以了。
频繁刷牙，特别是在吃了水果或果汁之后，会在清除牙垢的同时，还会顺带刷掉了牙齿的天然保护屏障——珐琅质层。得不偿失啊！
每天给宝宝播放莫扎特的音乐，能促进宝宝大脑发育
真相：大脑容易“营养不良”！
莫扎特以及同时期音乐作品的特点是节奏稳定，对平复情绪有一定帮助。至于是否能促进宝宝大脑的发育，还有待科学做进一步的研究。
需要提醒父母的是，孩子需要的是多样化的东西，只有在越小的时候接受的东西越多，他最后接纳的东西才会越多。因此要给孩子听到不同背景、不同形式的音乐。光给莫扎特，容易“营养不良”！
给孩子立的规矩，就一定不能破坏
真相：不要这么死板，偶尔妥协，效果更好！
特殊的时刻，保持适当的灵活性，对孩子的心理成长有好处。即使是小宝宝，也能明白“特殊时刻”和“日常生活”的区别。
比如一个3岁的孩子，在爷爷奶奶家偶尔多吃点零食，并不一定会影响他遵守“一周只能吃一次糖果”的规定。
事实上，这也是他学着更灵活、更懂变通的好机会，同时这也是一项很重要的本领。而且时不时地让孩子破破戒，给孩子带来的惊喜和快乐恐怕在多年之后仍然会是一段美好的童年记忆。
当然，我们不是劝你彻底放弃原则，只是偶尔妥协一下，也没什么不好，不必那么紧张。
配方奶粉容易致宝宝发胖
真相：仔细看看下面的解说
英国研究人员在剑桥、诺丁汉、莱斯特和格拉斯哥四家医院对新生儿及其母亲进行了随机调查。结果发现，吃婴儿配方奶粉的健康宝宝，长到5~8岁的时候，其体内脂肪高出22%~38%，长大后更容易发生肥胖问题。
这个研究结果只说明吃配方奶粉的宝宝更容易发胖，不代表配方奶会导致宝宝肥胖。事实上，肥胖问题取决于遗传基因、饮食习惯和运动时间等许多因素。
宝宝吃配方奶时，父母更容易照本宣科，按标准喂养，让宝宝一定要喝够定量。而母乳喂养的宝宝可以自己调节，吃饱了就会停下来。
所以，吃配方奶的宝宝容易养成“我应该把食物吃光”的习惯，长大后进食时随便吃饱，也会继续吃完。
有什么办法解决长胖的问题吗？按需喂养就可以，宝宝能喝多少就喝多少，不要要求宝宝一定要喝完。
