排便是肌肉的反射动作之一,人体的中枢神经都参与了这个反射活动。如果在排便的时候玩手机就会影响大脑皮层的便意,致使大脑皮层有意识地抑制排便,慢慢地直肠会对粪便压力的刺激失去敏感性,使排便过程变得很长,久而久之,很容易形成排便困难,或是习惯性便秘。
蹲厕排便时间过长,会使腹压增高,容易引起痔区血回流不畅,导致痔区血管丛扩张、压力增高、血管壁变薄膨出,长此以往,就促使了痔疮的形成。
此外,肛门充血还会误导神经系统,给中枢神经系统传递虚假的排便信号,使肛门长期感到坠胀。长期排便时间延长,还会造成直肠黏膜脱落、甚至股盆下坠等疾病。
柳州东大肛肠医院提醒您:喜欢蹲坑时玩手机的人千万要注意了!要尽快改掉这个陋习。蹲坑时应注意力集中,减少排便时间,尽量控制在5分钟以内,保证一天一次排便的习惯。若出现长期便秘、便血的情况一定要引起重视,及时到医院检查治疗,以免病情进一步恶化,诱发其他并发症。
