专家介绍：内痔患者日常的注意事项
1、注意日常饮食：平时注意少食辛辣食物、饮酒、吸烟等，同时注意多食纤维多的蔬菜水果等，如芹菜、菠菜、香蕉、苹果等，这样一方面可以保持排便通畅，同时可以有效抑制肛门附近静脉血管扩张，降低痔疮发生几率。
2、注意多运动：避免久坐久立，经常运动、锻炼，可以增强肠道蠕动力，有利于血液循环，同时避免久坐久立有利于肛门处静脉回流。
3、注意定时排便：注意养成每天定时排便的习惯，同时，不努便、不忍便，以防粪便在体内滞留时间过长，导致严重便秘而诱发痔疮。
4、注意保持肛门清洁：女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，引发痔疮。因此，应时常保持肛周的清洁，尽量大便后用肃清冲洗，同时勤换内裤，可起到防治痔疮的作用。
5、注意劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。
6、孕期多注意保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压制，直接影响痔静脉的回流，容易引发痔疮，此种情形在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应尽早纠正，不仅有益于孕期保健，对于防治痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。
7、适当进行提肛运动：适当的进行提肛运动，可以自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次，对于防止痔疮也是很有帮助的。
专家提醒：内痔容易引起患者贫血，导致病菌感染，对于女性患者来说还会影响胎儿发育，以及诱发直肠肿瘤。因此，建议患者朋友在发现自己得了内痔之后，在做好以上日常注意事项的同时，能够积极的进行科学的治疗，早日摆脱内痔对自己身心健康的伤害。
专家提醒：做好内痔后注意事项，健康更有保障
1、保持大便通畅：痔疮后一般要在24小时以后方可良好排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。以后应养成每日晨起排便的习惯，便后坐浴换药。为防止大便干燥，应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类，不应每日依靠泻药排便。
2、便后坐浴：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法，也是痔疮后注意事项是不可缺少的。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。坐浴可用温热盐水。
3、少活动：专家介绍说，虽然我院的内痔治疗是微创治疗，但是患者后还是应该尽量少走路，这样可避免伤口边缘因用力摩擦而形成水肿，延长创面愈合时间。创面愈合后3个月左右不要长时间骑自行车，以防愈合的创面因摩擦过多而引起出血。
专家推荐：刘洪伟
刘洪伟，男，46岁，汉族，于1992年毕业于湖北老河口卫生学校，从事外科肛肠专业十余年，积累了丰富的临床经验，对肛肠疾病的常见病，多发病能过准确诊断检查与治疗，对痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门瘙痒、便秘、结直肠癌、直肠脱垂、直肠息肉、尖锐湿疣、直肠癌的诊断和治疗尤其擅长，可以根据不同病情选用准确无痛、微创、高效的检查治疗或手术方式。
从医感言：当好仁医，把自己当作病人，把希望留给病人。
